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什么是橙子鹽的功效

病情描述:
什么是橙子鹽的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

橙子鹽具有促進(jìn)消化、緩解咽喉不適、補(bǔ)充電解質(zhì)、輔助解酒等功效,其主要成分包括橙皮苷、維生素C及礦物質(zhì)。

1、促進(jìn)消化

橙子鹽中的橙皮苷可刺激胃酸分泌,改善食欲不振或飽脹感,適合餐后少量食用。胃腸功能較弱者建議稀釋后飲用。

2、緩解咽喉不適

橙皮揮發(fā)油與鹽分的協(xié)同作用能減輕咽喉黏膜炎癥,對(duì)干咳或輕度咽炎有舒緩效果。急性喉炎需配合藥物治療。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

含鈉、鉀等礦物質(zhì),可調(diào)節(jié)體液平衡,適合運(yùn)動(dòng)后或高溫出汗時(shí)補(bǔ)充。腎功能異常者應(yīng)控制攝入量。

4、輔助解酒

維生素C加速酒精代謝,鹽分緩解脫水癥狀,飲酒后可用溫水沖服。嚴(yán)重酒精中毒需及時(shí)就醫(yī)。

橙子鹽作為食療輔助品,建議每日攝入不超過(guò)5克,高血壓患者慎用,出現(xiàn)胃腸刺激應(yīng)停用。

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