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身體有寒且血瘀應該艾灸哪里

病情描述:
身體有寒且血瘀應該艾灸哪里
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

身體有寒且血瘀可通過艾灸關元穴、足三里穴、三陰交穴、血海穴等穴位改善癥狀。寒凝血瘀多與陽氣不足、氣血運行不暢等因素相關。

1、關元穴:

位于臍下三寸,艾灸此穴可溫補下焦陽氣,改善小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)等寒瘀癥狀。

2、足三里穴:

位于膝蓋外側凹陷下三寸,艾灸能健脾溫中,緩解胃寒肢冷、氣血虛弱導致的瘀滯。

3、三陰交穴:

內(nèi)踝尖上三寸,為肝脾腎三經(jīng)交匯處,艾灸可調(diào)和氣血,減輕下肢寒涼及經(jīng)血瘀塊。

4、血海穴:

膝蓋內(nèi)側上方兩寸,艾灸能活血化瘀,針對皮膚青紫、痛經(jīng)等血瘀表現(xiàn)效果顯著。

艾灸前后注意保暖,避免空腹或過飽時操作,若出現(xiàn)頭暈、皮膚灼痛需立即停止。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下辨證選穴。

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