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心臟跳得快怎么緩解

病情描述:
心臟跳得快怎么緩解
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心跳加快可通過深呼吸調(diào)節(jié)、冷敷頸部、補充電解質(zhì)、藥物干預(yù)等方式緩解,通常由情緒波動、脫水、貧血、心律失常等原因引起。

1、深呼吸調(diào)節(jié)

情緒緊張或焦慮時,迷走神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率增快,緩慢深呼吸能激活副交感神經(jīng),幫助心率恢復(fù)正常,建議用4-7-8呼吸法重復(fù)進行。

2、冷敷頸部

將冰袋包裹毛巾后敷于頸動脈竇區(qū)域,低溫刺激能反射性降低交感神經(jīng)張力,適用于運動后或無明顯誘因的心跳加速。

3、補充電解質(zhì)

大量出汗后低鉀低鎂可能引發(fā)心悸,可飲用含氯化鈉、枸櫞酸鉀的電解質(zhì)溶液,香蕉等富鉀食物也有助于改善癥狀。

4、藥物干預(yù)

持續(xù)性心動過速可能與房顫、室上速等心律失常有關(guān),可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片、地爾硫卓緩釋膠囊等抗心律失常藥物。

日常避免攝入咖啡因和酒精,規(guī)律監(jiān)測靜息心率,若伴隨胸痛或暈厥需立即就醫(yī)排查心肌缺血等器質(zhì)性疾病。

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