91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦吃米飯和面食容易得糖尿病嗎

病情描述:
孕婦吃米飯和面食容易得糖尿病嗎
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦適量食用米飯和面食通常不會直接導(dǎo)致糖尿病,但過量攝入可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險,主要與精制碳水化合物攝入過多、體重增長過快、胰島素抵抗加重、家族遺傳史等因素有關(guān)。

1、精制碳水過量

精白米面升糖指數(shù)較高,長期過量食用可能導(dǎo)致血糖波動。建議選擇全谷物替代部分精制主食,如糙米、燕麥等。

2、體重管理不當

孕期體重增長過快會加重胰島素抵抗。需定期監(jiān)測體重,搭配適量運動,單日主食攝入量控制在300-400克。

3、激素變化影響

胎盤分泌的激素會降低胰島素敏感性。若出現(xiàn)多飲多尿癥狀,需進行75克葡萄糖耐量試驗排查妊娠期糖尿病。

4、遺傳代謝因素

有糖尿病家族史的孕婦更需警惕。建議孕24-28周進行糖尿病篩查,必要時使用胰島素或二甲雙胍控制血糖。

孕期應(yīng)保證膳食均衡,將精制主食與雜糧搭配食用,定期監(jiān)測血糖指標,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
文山县| 达日县| 深泽县| 玉田县| 祁阳县| 大荔县| 阳泉市| 花莲县| 宣威市| 丹棱县| 莱芜市| 定远县| 开鲁县| 宁波市| 民勤县| 新化县| 财经| 永靖县| 隆林| 蒲江县| 游戏| 胶南市| 广安市| 白水县| 清河县| 上高县| 霍山县| 五莲县| 南漳县| 雅江县| 琼结县| 台南市| 庆城县| 精河县| 防城港市| 榆林市| 秦安县| 黄石市| 方山县| 定安县| 林芝县|