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眼睛熬夜腫了怎么辦

病情描述:
眼睛熬夜腫了怎么辦
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

眼睛熬夜腫了可通過冷敷、調整睡姿、使用眼霜、就醫(yī)治療等方式緩解。熬夜導致的眼睛腫脹通常由血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻、過敏反應、腎臟疾病等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減少滲出。避免冰塊直接接觸皮膚,重復進行可緩解腫脹。

2、調整睡姿

睡覺時墊高枕頭保持頭部抬高,有助于促進眼部淋巴回流。避免側睡壓迫眼部,平躺是最佳姿勢。

3、使用眼霜

含咖啡因、維生素K的眼霜可改善微循環(huán),減輕浮腫。使用時用無名指輕拍吸收,避免拉扯眼周皮膚。

4、就醫(yī)治療

持續(xù)腫脹可能由腎病或過敏導致,需檢查尿常規(guī)和過敏原。醫(yī)生可能開具呋塞米片、氯雷他定片、托拉塞米片等藥物。

日常避免高鹽飲食,睡前兩小時限制飲水,適當做眼球轉動操促進血液循環(huán)。若伴隨頭痛、視力模糊需立即就診。

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