91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦拉不出來屎怎么辦

病情描述:
孕婦拉不出來屎怎么辦
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦便秘可通過飲食調(diào)整、適度運動、藥物輔助、按摩緩解等方式改善。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、活動量不足等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、火龍果等,每日飲水量不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物。

2、適度運動

每天進行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強度運動,促進腸道蠕動,建議分次進行避免勞累。

3、藥物輔助

乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等緩瀉劑可遵醫(yī)囑使用,禁止自行服用刺激性瀉藥。

4、按摩緩解

順時針按摩腹部促進腸蠕動,配合溫水坐浴放松會陰肌肉,每日可重復進行2-3次。

若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)便秘超過3天,或伴隨腹痛出血等癥狀,需及時就診產(chǎn)科評估。日常注意養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久站。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
清涧县| 贵南县| 荆门市| 北票市| 龙陵县| 怀远县| 余庆县| 双城市| 南阳市| 贵德县| 新沂市| 精河县| 云霄县| 化州市| 思茅市| 永和县| 庐江县| 周宁县| 台前县| 孟州市| 密云县| 石河子市| 惠安县| 绍兴市| 玉环县| 藁城市| 昌黎县| 来宾市| 册亨县| 成安县| 昂仁县| 黄大仙区| 华容县| 顺义区| 井冈山市| 北碚区| 绵阳市| 丁青县| 同德县| 永定县| 沅陵县|