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乙肝病人要多吃什么食物好

病情描述:
乙肝病人要多吃什么食物好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎，可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)肝細(xì)胞，建議選擇水煮或蒸蛋方式食用。

2、魚(yú)肉

魚(yú)肉含有易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，推薦清蒸鱈魚(yú)或鱸魚(yú)，避免油炸做法。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，能幫助肝臟解毒，建議焯水后涼拌或清炒食用。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，可減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，適合作為主食替代精制米面。

二、藥物

1、恩替卡韋

恩替卡韋是核苷類(lèi)似物，能抑制乙肝病毒復(fù)制，適用于病毒活躍的慢性乙肝患者。

2、替諾福韋

替諾福韋通過(guò)阻斷病毒DNA聚合酶發(fā)揮作用，需定期監(jiān)測(cè)腎功能和骨密度。

3、水飛薊賓

水飛薊賓具有抗氧化和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，可作為輔助保肝藥物使用。

4、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能減輕肝臟炎癥反應(yīng)，改善肝功能指標(biāo)，需注意可能引起低鉀血癥。

乙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免飲酒和油膩食物，定期復(fù)查肝功能與病毒載量，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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