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咽炎應(yīng)該注意什么飲食

病情描述:
咽炎應(yīng)該注意什么飲食
共1個(gè)回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

咽炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、保證水分?jǐn)z入、選擇柔軟易吞咽食物、增加抗炎食物攝入,可適量吃雪梨、銀耳、蜂蜜、白蘿卜等食物,也可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、西地碘含片、地喹氯銨含片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。

1、避免辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物會(huì)加重咽喉黏膜充血,建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮燉,發(fā)病期避免火鍋、燒烤等飲食。

2、保證水分?jǐn)z入

每日飲用溫水或淡蜂蜜水保持咽喉濕潤,少量多次飲用效果更佳,可緩解干燥灼痛感,每次飲水量建議控制在200毫升左右。

3、柔軟易吞咽

急性期優(yōu)先選擇粥類、湯羹、燉菜等流質(zhì)半流質(zhì)飲食,避免堅(jiān)果、油炸食品等粗糙食物摩擦損傷發(fā)炎黏膜。

4、增加抗炎食物

適當(dāng)增加富含維生素C的獼猴桃、柑橘類水果,以及含粘多糖的秋葵、山藥等食物,有助于減輕咽喉組織炎癥反應(yīng)。

發(fā)作期建議暫時(shí)禁食冰冷飲品,餐后用淡鹽水漱口保持口腔清潔,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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