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寶寶腸絞痛母乳媽媽不能吃什么

病情描述:
寶寶腸絞痛母乳媽媽不能吃什么
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

母乳喂養(yǎng)期間寶寶腸絞痛,媽媽需避免食用豆類(lèi)、乳制品、高咖啡因食物、辛辣食物等易引發(fā)脹氣或刺激腸道的食物。

1、豆類(lèi):

黃豆、黑豆等豆類(lèi)可能產(chǎn)生氣體,通過(guò)母乳加重寶寶腸絞痛,建議暫時(shí)用其他優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

2、乳制品:

牛奶、奶酪中的乳糖可能引發(fā)寶寶乳糖不耐受反應(yīng),表現(xiàn)為腹脹哭鬧,可嘗試無(wú)乳糖配方替代。

3、高咖啡因:

咖啡、濃茶中的咖啡因會(huì)刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng),可能加劇腸痙攣,建議每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克。

4、辛辣食物:

辣椒、洋蔥等辛辣成分可能通過(guò)母乳刺激寶寶未成熟的腸道,引發(fā)不適反應(yīng)。

哺乳期媽媽可記錄飲食日志觀察寶寶反應(yīng),同時(shí)注意補(bǔ)充小米粥、蒸蘋(píng)果等溫和食物,若癥狀持續(xù)需及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

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