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阿膠糕空腹吃還是飯后吃

病情描述:
阿膠糕空腹吃還是飯后吃
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

阿膠糕建議飯后半小時食用,空腹服用可能引起胃腸不適、影響吸收效率、增加消化負擔、誘發(fā)不良反應。

1、胃腸不適

空腹時胃酸分泌較多,阿膠糕中膠質(zhì)成分可能刺激胃黏膜,導致反酸或腹脹。建議搭配溫粥類食物緩沖刺激。

2、吸收效率

餐后胃腸血流增加,此時攝入阿膠糕有助于營養(yǎng)成分充分吸收。避免與濃茶或蘿卜同食以免影響效果。

3、消化負擔

阿膠糕質(zhì)地粘稠,空腹食用可能延緩胃排空速度。消化不良者可將每日用量分兩次于餐后服用。

4、不良反應

部分人群空腹服用可能出現(xiàn)頭暈或惡心。初次食用者應從拇指大小劑量開始,觀察耐受性后再逐步增量。

服用期間避免生冷辛辣飲食,體質(zhì)濕熱或感冒發(fā)熱時應暫停食用,長期服用需定期中醫(yī)辨證調(diào)整配伍。

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