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左膝蓋后窩筋疼怎么回事

病情描述:
左膝蓋后窩筋疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋后窩筋疼可能由運動損傷、肌肉勞損、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)退行性變等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)養(yǎng)護等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致腘繩肌拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期應(yīng)停止運動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。

2、肌肉勞損

長期負重或久蹲易造成腘窩肌腱勞損,伴隨僵硬感和晨起加重。建議熱敷配合按摩,必要時使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善癥狀。

3、腘窩囊腫

膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成貝克囊腫,可能與骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷有關(guān),表現(xiàn)為腘窩包塊和壓迫痛。較小囊腫可通過穿刺抽液治療,嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除。

4、膝關(guān)節(jié)退行性變

中老年患者常見骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的牽涉痛,多伴關(guān)節(jié)彈響和晨僵。需減少爬樓梯等負重活動,可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服硫酸軟骨素等營養(yǎng)軟骨藥物。

日常避免長時間保持蹲跪姿勢,運動前做好熱身,肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷,疼痛持續(xù)超過一周應(yīng)及時就診骨科或運動醫(yī)學科。

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