陰道收縮
陰道收縮
陰道收縮概述：
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產(chǎn)后縮陰方法
產(chǎn)后縮陰最常見的運動就是凱格爾運動。凱格爾運動每天做三組，收縮肛門三秒再放松三秒算一次，十次算一組。通過這個運動后，通常會減輕陰道松弛的狀況，也延緩年齡大后出現(xiàn)子宮或陰道脫垂概率。產(chǎn)后在整個產(chǎn)乳期，陰道逐漸處于恢復的過程?？赡茈S著時間的延長，陰道逐漸會恢復到相對比較好的狀況。出現(xiàn)產(chǎn)后陰道明顯松弛可以不用著急，可以觀察恢復的情況再說。在等待的這個過程中可以自己做一些運動來鍛煉，來促進陰道張力的增加，減少陰道松弛的情況。后復查時，最好同時做盆底的檢查，來檢查有無明顯的子宮或者陰道的膨出。對于比較嚴重的子宮或陰道的膨出可以通過一些生物電刺激治療。60972次播放 2019-12-10
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陰道緊縮是什么意思
所謂的陰道緊縮，就是指女性的陰道出現(xiàn)自然收縮，常常是由于在同房性生活的時候，陰莖摩擦陰道壁以后，而引起的正常生理性表現(xiàn)，所以對于同房期間出現(xiàn)陰道緊縮的女性，是不需要任何的處理治療，因為這是性興奮導致肌肉收縮而引起的現(xiàn)象。有些女性在性高潮的時候，也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，所以通過撫摸陰蒂達到性興奮的情況下，也會出現(xiàn)陰道緊縮的自然現(xiàn)象。但對于順產(chǎn)分娩的女性，可能由于在順產(chǎn)的過程中，陰道壁肌肉過度擴張，而在順產(chǎn)結束以后，肌肉又沒有完全收縮恢復正常，這時就可能會出現(xiàn)陰道前后壁的膨出，從而導致陰道松弛。對于陰道松弛的女性，可能就沒有明顯的陰道緊縮感，所以通常建議在產(chǎn)后42天以上，可能需要做專門的盆底肌康復治療，使陰道壁肌肉收縮恢復正常。語音時長 01:3660995次收聽 2020-01-07 -
什么是陰道緊縮
所謂的陰道緊縮，就是指女性的陰道出現(xiàn)自然收縮，常常是由于在同房性生活的時候，陰莖摩擦陰道壁以后，而引起的正常生理性表現(xiàn)。所以對于同房期間出現(xiàn)陰道緊縮的女性，是不需要任何的處理治療，因為這是性興奮導致肌肉收縮而引起的現(xiàn)象。有些女性在性高潮的時候，也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，所以通過撫摸陰蒂達到性興奮的情況下，也會出現(xiàn)陰道緊縮的自然現(xiàn)象。對于順產(chǎn)分娩的女性，可能由于在順產(chǎn)的過程中，陰道壁肌肉過度擴張，而在順產(chǎn)結束以后，肌肉又沒有完全收縮恢復正常，這時就可能會出現(xiàn)陰道前后壁的膨出，從而導致陰道松弛。對于陰道松弛的女性，可能就沒有明顯的陰道緊縮感，所以通常建議在產(chǎn)后42天以上，可能需要做專門的盆底肌康復治療，使陰道壁肌肉收縮恢復正常。語音時長 01:3157212次收聽 2020-01-03 -
產(chǎn)后縮陰方法有什么
女性可以進行凱格爾運動達到縮陰的效果。凱格爾運動通常是每天做三組，收縮肛門三秒鐘，然后再放松三秒鐘算一次，十次算一組，每天要做三組。通過運動會減輕陰道松弛的狀況，年齡大以后出現(xiàn)子宮或者陰道脫垂的這種概率會有所降低。除這種辦法產(chǎn)后復查時建議同時做盆底的檢查，看有沒有明顯子宮或者陰道的膨出。對于相對比較嚴重的子宮和陰道的膨出，可以通過生物電刺激治療。產(chǎn)后在整個產(chǎn)褥期陰道是逐漸處于恢復的過程，所以會隨時間的延長陰道逐漸會恢復到相對比較好的狀況。出現(xiàn)產(chǎn)后陰道的明顯松弛的不用著急，可以等一段時間觀察恢復情況。語音時長 01:3661042次收聽 2019-12-10
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