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蔡晶晶

蔡晶晶

主治醫(yī)師營養(yǎng)科

三甲北京大學人民醫(yī)院

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五色豆吃了有什么效果

五色豆通常指黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、白扁豆，適量食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進腸道蠕動、輔助...

吃杉木魚有什么好處

適量食用杉木魚有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進鈣質(zhì)吸收、改善皮膚狀態(tài)、輔助調(diào)節(jié)血脂、幫助維持正常甲...

西伯利亞杏吃了有什么效果

西伯利亞杏適量食用具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、生津止渴等效果，但需注意其種子含有苦杏仁苷，過量...

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野馬追通?？梢约鍦⑴菟蛉胪枭⒎?，具體用法應根據(jù)個人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導下確定。野馬追...

藁本的食用禁忌

藁本作為一味中藥材，通常不建議自行食用，尤其對于孕婦、陰虛血熱者、過敏體質(zhì)者以及胃腸功能不...

哪些人群不宜吃地米菜

地米菜一般是指薺菜，薺菜性涼，脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者、腹瀉患者、腎結石患者、孕婦等人群不宜...

滇繡球的副作用是什么

滇繡球全株含有毒性成分，接觸或誤食可能導致皮膚紅腫、腹痛嘔吐等不良反應。其副作用主要由生物...

栗子樹的食用禁忌

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畢澄茄是一種中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛、助消化等功效，主要用于胃寒嘔吐、脘腹冷痛、食欲...

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