來源:博禾知道
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耳鳴可通過聲音治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、心理治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢堵塞、高血壓、梅尼埃病等原因引起。
1、聲音治療:使用白噪音機或助聽器掩蓋耳鳴聲,適用于長期耳鳴患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適設(shè)備。
2、藥物治療:可能與血管病變或內(nèi)耳循環(huán)障礙有關(guān),通常表現(xiàn)為搏動性耳鳴??勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片、甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。
3、生活方式調(diào)整:避免接觸噪音環(huán)境,限制咖啡因和酒精攝入,保證充足睡眠,有助于減輕耳鳴癥狀。
4、心理治療:可能與焦慮抑郁等情緒因素有關(guān),通常伴隨睡眠障礙。認知行為療法可幫助患者適應(yīng)耳鳴,降低對癥狀的敏感度。
耳鳴患者應(yīng)避免用力擤鼻、潛水等可能加重癥狀的行為,定期進行聽力檢查,癥狀持續(xù)加重需及時就診耳鼻喉科。
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