來源：博禾知道
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月經(jīng)量多可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氨甲環(huán)酸、云南白藥膠囊、斷血流片、宮血寧膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物1、豬肝豬肝富含鐵元素和蛋白質(zhì)，有助于補充經(jīng)期流失的鐵質(zhì)，改善貧血癥狀。
2、紅棗紅棗具有補血益氣作用，可緩解經(jīng)期氣血不足導(dǎo)致的乏力，建議煮粥或泡水食用。
3、菠菜菠菜含葉酸和鐵元素，能促進血紅蛋白合成，烹飪時搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。
4、黑芝麻黑芝麻含鈣和維生素E，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可研磨后加入熱牛奶中飲用。
二、藥物1、氨甲環(huán)酸氨甲環(huán)酸通過抑制纖溶酶原激活減少出血，適用于功能性子宮出血，需監(jiān)測凝血功能。
2、云南白藥膠囊云南白藥可收縮血管促進凝血，對月經(jīng)過多有效，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
3、斷血流片斷血流片含斷血流皂苷，能降低毛細血管通透性，適用于崩漏癥狀。
4、宮血寧膠囊宮血寧可調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，減少經(jīng)血排出，需排除器質(zhì)性疾病后使用。
經(jīng)期避免劇烈運動，注意腹部保暖，若出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈心悸需立即就醫(yī)。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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