來源：博禾知道
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腸胃炎患者一般可以適量飲用姜水，但急性發(fā)作期伴有胃黏膜損傷時應避免。腸胃炎可分為感染性和非感染性兩類，姜水對部分癥狀可能具有緩解作用。
姜水中姜辣素和姜烯酚等活性成分能抑制胃腸平滑肌痙攣，減輕惡心嘔吐癥狀。輕度腸胃炎患者飲用溫姜水有助于促進血液循環(huán)，加速炎癥消退。姜的抗菌特性對部分細菌性腸胃炎可能產生輔助抑制作用，同時能刺激消化液分泌改善食欲。飲用時建議將新鮮姜片煮沸5-10分鐘，濃度控制在5%以下，每日飲用不超過200毫升。
胃黏膜存在糜爛或潰瘍時，姜的刺激性可能加重灼燒感和疼痛。病毒感染引起的急性腸胃炎伴隨高熱癥狀時，姜水可能加速體液流失。部分患者對姜過敏會出現(xiàn)皮疹或呼吸困難，糖尿病患者需注意姜水可能影響血糖波動。胃腸出血或腸梗阻患者應嚴格禁止飲用。
腸胃炎發(fā)作期間應以清淡流質飲食為主，姜水不能替代藥物治療。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱等情況應及時就醫(yī)?；謴推诳芍鸩皆黾用诇?、藕粉等低纖維食物，避免辛辣刺激和油膩食品。保持充足水分攝入，注意餐具消毒和手部衛(wèi)生。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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