醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  最近一星期頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、手法復位等方式改善。

  1、睡眠不足

  長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致腦供血不足引發(fā)頭暈，建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設備。

  2、低血糖

  饑餓或飲食不規(guī)律可能誘發(fā)低血糖性頭暈，需定時進食含復合碳水化合物的食物，如燕麥、全麥面包等。

  3、貧血

  缺鐵性貧血可能導致腦組織缺氧出現(xiàn)頭暈，常伴隨乏力、面色蒼白，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補鐵劑。

  4、耳石癥

  內(nèi)耳耳石脫落會引起體位性眩暈伴頭暈，可通過Epley手法復位治療，嚴重者可配合甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善循環(huán)。

  若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨視物模糊、肢體無力等癥狀，應及時到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診排查腦血管疾病。