于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:你好,隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發(fā)病率有增高趨勢。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜,患者常有許多苦惱,便秘嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量。建議對于你這種情況反復(fù)藥物治療效果不佳的,需要到醫(yī)院消化內(nèi)科完善相關(guān)檢查,進(jìn)一步明確診斷。另外要調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免濫用藥。有便意時需及時排便,避免抑制排便。均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以及自我腹部按摩都可以緩解便秘癥狀。