坐月子能吃什么東西？

生孩子后做月子，不能吃辛辣刺激生冷食物，飲食要溫?zé)?..

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

剖宮產(chǎn)坐月子是多躺還是多走動(dòng)

剖宮產(chǎn)坐月子期間建議適當(dāng)走動(dòng)與臥床休息相結(jié)合，具...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

夏季坐月子適合穿什么

材質(zhì)應(yīng)該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產(chǎn)后,最常見(jiàn)的身...

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

坐月子應(yīng)該吃些什么

坐月子期間飲食的營(yíng)養(yǎng)一定要注意，因?yàn)樯眢w受到了一定...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)

術(shù)后傷口也應(yīng)該避免沾水預(yù)防感染，如果傷口出現(xiàn)紅腫甚...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

坐月子想恢復(fù)身體需要注意什么？

坐月子飲食別太油膩，葷素搭配要合理，坐月子休息環(huán)境...

王雅娥 副主任醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院

坐月子期間怎么吃？

在坐月子的時(shí)候飲食不宜過(guò)咸，過(guò)咸的食物會(huì)導(dǎo)致飲水增...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吃牛肉嗎

坐月子可以吃牛肉。牛肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中蛋白質(zhì)...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

順產(chǎn)坐月子能泡腳嗎

順產(chǎn)坐月子期間可以泡腳，但需注意水溫適宜、時(shí)間控...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

坐月子禁止吃的12種蔬菜是哪些啊？

女性在做月子期間禁止吃的12種蔬菜有以下：1、萵筍...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后乳腺炎是因?yàn)槿榉堪l(fā)育不良？坐月子期間得了乳腺炎怎么辦

近年來(lái)，危害女性健康的疾病越來(lái)越多，發(fā)病率也越來(lái)越高，女性健康受到關(guān)注。乳房疾病和子宮疾病是威脅女性健康的主要疾病，尤其是乳腺炎，產(chǎn)后發(fā)病率極高。那么，產(chǎn)后乳腺炎的原因是什么？月子期間得了乳腺炎怎么辦一、產(chǎn)后乳腺炎的原因1、產(chǎn)后新母親自身的乳頭發(fā)育不良，乳頭內(nèi)陷等問(wèn)題妨礙哺乳，乳汁積累，誘發(fā)乳腺炎。2

坐月子能洗頭嗎

坐月子期間一般是可以洗頭的，但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)并避免受涼。產(chǎn)后身體抵抗力較弱，不當(dāng)?shù)那鍧嵎绞娇赡茉黾痈腥撅L(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)頭痛。產(chǎn)后洗頭需選擇溫暖環(huán)境，水溫控制在37-40攝氏度，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。清洗時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，5-10分鐘即可完成。洗后立即用干毛巾擦干頭皮，再用吹風(fēng)機(jī)低溫檔徹底吹干發(fā)絲，尤其注意發(fā)根部位。建議在中午氣溫較高時(shí)進(jìn)行，洗頭后2小時(shí)...

坐月子吃什么

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、補(bǔ)血食物、富含膳食纖維的食物、富含鈣質(zhì)的食物以及溫補(bǔ)類食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、生化丸、復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物雞蛋、魚肉、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于促進(jìn)組織修復(fù)和乳汁分泌。蛋白質(zhì)是...

坐月子可以洗頭發(fā)嗎

坐月子一般是可以洗頭發(fā)的，但需注意保暖和及時(shí)吹干。產(chǎn)后身體虛弱時(shí)洗頭可能受涼，傷口未愈合時(shí)需謹(jǐn)慎操作。產(chǎn)后一周左右若無(wú)頭暈乏力等癥狀，可用溫水快速清洗頭發(fā)。選擇中午氣溫較高時(shí)段，關(guān)閉門窗避免對(duì)流風(fēng)，水溫保持在40攝氏度左右。清洗時(shí)使用溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免抓撓頭皮。清洗后立即用干毛巾擦至半干，再用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔徹底吹干發(fā)根，全程控制在15分鐘內(nèi)完成。哺乳期...

坐月子要注意什么？

坐月子期間需注意傷口護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、適度活動(dòng)及心理調(diào)節(jié)?？茖W(xué)坐月子有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，預(yù)防產(chǎn)后并發(fā)癥。1、傷口護(hù)理順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)均可能留有傷口，需每日用溫水清潔會(huì)陰或腹部切口，保持干燥。若出現(xiàn)紅腫、滲液或疼痛加劇，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避免提重物或劇烈動(dòng)作，防止傷口裂開(kāi)?？勺襻t(yī)囑使用碘伏消毒液或康復(fù)新液輔助護(hù)理。2、飲食營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)后飲食應(yīng)...

坐月子的食譜

坐月子的食譜應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、溫補(bǔ)為主，推薦適量食用鯽魚湯、小米粥、紅糖姜茶、豬肝菠菜湯、紅棗枸杞燉雞湯等食物。產(chǎn)后飲食需避免生冷、辛辣刺激，并分階段調(diào)整以滿足身體恢復(fù)與哺乳需求。一、鯽魚湯鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白與不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)傷口愈合和乳汁分泌。鯽魚性平味甘，適合產(chǎn)后虛弱體質(zhì)，可搭配豆腐或白蘿卜燉煮以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。注意去除魚刺，避免煎炸烹調(diào)方式...

坐月子的注意事項(xiàng)和癥狀

坐月子期間需注意傷口護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)及異常癥狀監(jiān)測(cè)，常見(jiàn)癥狀包括惡露異常、乳腺炎、尿潴留、產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)褥感染。產(chǎn)后恢復(fù)需結(jié)合科學(xué)護(hù)理與醫(yī)學(xué)觀察，出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血量突增等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、傷口護(hù)理順產(chǎn)會(huì)陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)手術(shù)切口需每日用碘伏消毒，保持干燥清潔。使用透氣性好的衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次。避免久坐壓迫傷口，如出現(xiàn)紅腫、滲液...

坐月子可以吃生花生嗎

坐月子期間一般可以適量吃生花生，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)及消化問(wèn)題?；ㄉ缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和維生素E，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。生花生含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素礦物質(zhì)，能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充能量并促進(jìn)乳汁分泌?；ㄉ械膯尾伙柡椭舅嵊兄谡{(diào)節(jié)血脂水平，維生素E具有抗氧化作用。但生花生外皮含有較多粗纖維，可能刺激胃腸黏膜，建議剝?nèi)ゼt皮后少量食用。未...

如何科學(xué)坐月子

科學(xué)坐月子可通過(guò)調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、保持清潔、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。坐月子通常與產(chǎn)后身體恢復(fù)、哺乳需求、疾病預(yù)防等因素相關(guān)。一、調(diào)整飲食產(chǎn)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補(bǔ)充鐵元素如動(dòng)物肝臟，避免生冷辛辣食物。哺乳期可增加湯水?dāng)z入如鯽魚湯，但需控制油脂避免堵奶。氣血不足者可食用紅棗枸杞粥，脾胃虛弱者建議少食多餐。二、適度活動(dòng)順產(chǎn)2...

坐月子可以碰水嗎？

坐月子期間一般可以碰水，但需避免接觸冷水或長(zhǎng)時(shí)間浸泡。產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力下降，需注意水溫適宜和清潔衛(wèi)生。產(chǎn)后接觸溫水有助于清潔身體，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。建議使用38-40攝氏度的溫水進(jìn)行擦浴或淋浴，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。清洗后及時(shí)擦干身體，尤其是會(huì)陰傷口部位。溫水泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，但不宜超過(guò)15分鐘。日常洗手、洗臉等短時(shí)間接觸溫水不會(huì)影響健康。產(chǎn)后應(yīng)...

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無(wú)花果。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

降壓不用跑斷腿！這幾種輕松運(yùn)動(dòng)，效果比跑步強(qiáng)多了

聽(tīng)說(shuō)隔壁王阿姨每天雷打不動(dòng)跑5公里降血壓，結(jié)果膝蓋先扛不住了？別急著把跑鞋供上神壇，降壓運(yùn)動(dòng)界的"掃地僧"可不止這一位。有些...

女人必看！男人真愛(ài)你的3個(gè)微小證據(jù)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，真正走心的愛(ài)往往藏在生活褶皺里？那些讓你心頭一軟的瞬間，可能比999朵玫瑰更能說(shuō)明問(wèn)題。今天咱們不聊轟轟烈烈的...

過(guò)來(lái)人告訴你：女人婚后別管婆家事，越不管越幸福

婚姻像一場(chǎng)雙人舞，步伐協(xié)調(diào)才能跳出優(yōu)美旋律。可當(dāng)婆家事務(wù)突然闖入舞池，這場(chǎng)舞蹈就容易變成三人拉扯的尷尬場(chǎng)面。有位結(jié)婚十年...

胰腺最怕的晚餐黑名單！第3種你可能天天吃

晚上十點(diǎn)，饑腸轆轆的你打開(kāi)冰箱，順手抓起的食物可能正在悄悄傷害身體里最"嬌氣"的器官——胰腺。這個(gè)藏在胃后面的小個(gè)子，既要?...

從熱情到冷漠，男人變.心的5個(gè)征兆，別不當(dāng)回事

當(dāng)手機(jī)鎖屏密碼從你的生日變成一串陌生數(shù)字，當(dāng)周末約會(huì)從精心策劃變成"隨便吃點(diǎn)"，很多人才后知后覺(jué)發(fā)現(xiàn)：那個(gè)曾經(jīng)把你捧在手心?...

頭暈總治不好？腦科醫(yī)生教你一招鎖定病因

早上起床眼前發(fā)黑，坐久了站起來(lái)天旋地轉(zhuǎn)，甚至有時(shí)候明明沒(méi)熬夜卻像踩在棉花上……這些頭暈的瞬間是不是你的日常？別急著歸咎于...

冬季必吃神仙菜！潤(rùn)肺止咳助睡眠，醫(yī)生都在偷偷吃！

冬天一到，嗓子干癢、半夜咳醒成了不少人的日常困擾。這時(shí)候要是有一盤既能潤(rùn)肺止咳又能助眠的"神仙菜"擺在面前，怕是連白大褂們?...

過(guò)來(lái)人告訴你：中年女人動(dòng)心的真實(shí)反應(yīng)

中年女性的心動(dòng)信號(hào)，往往藏在那些容易被忽略的細(xì)節(jié)里。她們不再像少女時(shí)期那樣臉紅心跳手足無(wú)措，而是用更含蓄卻更有力量的方式...

養(yǎng)生麥變害人麥？這樣吃燕麥血糖不反升！

早餐桌上那碗熱氣騰騰的燕麥粥，可能正悄悄和你玩著血糖過(guò)山車的游戲。別急著把燕麥拉進(jìn)黑名單，問(wèn)題可能出在你打開(kāi)包裝袋后的那...

柑橘會(huì)讓血壓飆升？醫(yī)生搖頭：這5種食物才要拉黑

冬天捧著一瓣清甜多汁的柑橘，突然想起朋友圈刷屏的"升壓警告"，手指瞬間僵在半空？別急著扔掉你的水果盤，真相可能和傳聞相差十?...

紅糖姜水有哪些功效和作用

紅糖姜水具有溫中散寒、活血化瘀、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能等功效。紅糖與生姜搭配可發(fā)揮協(xié)同作用，主要有補(bǔ)血暖宮、驅(qū)寒止咳、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助預(yù)防感冒等作用。1、補(bǔ)血暖宮紅糖含鐵量較高，有助于改善缺鐵性貧血，配合生姜的溫性特點(diǎn)，能促進(jìn)子宮血液循

一年蓬作用和適用人群

一年蓬是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等作用，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀的患者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1.清熱解毒一年蓬具有清熱解毒的功效，可用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其含有的黃酮類化合物和揮發(fā)油成分能夠

安宮牛黃丸治療中風(fēng)的效果如何？

安宮牛黃丸可用于中風(fēng)急性期的輔助治療，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可替代急救措施。安宮牛黃丸由牛黃、麝香、珍珠等成分組成，具有清熱解毒、豁痰開(kāi)竅的功效。對(duì)于中風(fēng)急性期出現(xiàn)高熱神昏、痰熱內(nèi)閉的患者，該藥可能有助于緩解癥狀。其作用機(jī)制包括減輕腦水腫、抑制炎癥反應(yīng)、改善微

礞石滾痰丸的特殊功效內(nèi)容是什么

礞石滾痰丸的特殊功效主要有清熱化痰、降火鎮(zhèn)驚、通便瀉火、豁痰開(kāi)竅、消食導(dǎo)滯等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱化痰礞石滾痰丸含有礞石、大黃等成分，礞石性寒涼，能清除肺部熱邪，化解黏稠痰液，適用于咳嗽痰黃、黏

黑金剛六堡茶的功效與作用

黑金剛六堡茶具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進(jìn)消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感

白芍總苷膠囊的注意事項(xiàng)是什么

白芍總苷膠囊的注意事項(xiàng)主要有用藥前需評(píng)估肝功能、妊娠期慎用、過(guò)敏體質(zhì)者禁用、避免與其他免疫抑制劑聯(lián)用、用藥期間定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、肝功能評(píng)估白芍總苷膠囊可能對(duì)肝臟代謝產(chǎn)生影響，用藥前需完善肝功能檢查。既往有慢性肝炎、肝硬化

冷水花可以利尿嗎

冷水花具有一定的利尿作用。冷水花是蕁麻科植物冷水花的干燥全草，其含有的黃酮類、有機(jī)酸等成分可能通過(guò)促進(jìn)腎臟血流或調(diào)節(jié)水鹽代謝產(chǎn)生利尿效果。冷水花的傳統(tǒng)藥用記載中常提及利尿消腫功效，現(xiàn)代研究顯示其提取物可輕度增加尿量，作用機(jī)制可能與抑制腎小管對(duì)鈉離子重吸收有關(guān)。

益智康腦丸吃的時(shí)候要注意什么

益智康腦丸使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑用藥、避免過(guò)敏成分、關(guān)注藥物相互作用、觀察不良反應(yīng)、禁忌人群慎用。1、遵醫(yī)囑用藥益智康腦丸需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方劑量和療程使用，不可自行增減藥量或延長(zhǎng)用藥周期。該藥常用于改善腦供血不足引起的記憶力減退等癥狀，但具體適應(yīng)證和個(gè)體化用藥方案

鹿丹芪膠囊的適應(yīng)癥是什么呢

鹿丹芪膠囊的適應(yīng)癥主要有肝腎不足引起的腰膝酸軟、氣血兩虛所致的頭暈?zāi)垦?、風(fēng)濕痹痛導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨骼疼痛、以及病后體虛出現(xiàn)的乏力倦怠等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、腰膝酸軟：鹿丹芪膠囊中鹿茸、

鼻舒適片能根治鼻炎嗎

鼻舒適片不能根治鼻炎，但能緩解部分癥狀，需遵醫(yī)囑使用。鼻舒適片是一種中成藥，主要成分包括蒼耳子、野菊花、鵝不食草等，具有清熱消炎、通竅止痛的作用。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎引起的鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀有一定緩解效果。其作用機(jī)制是通過(guò)抑制組胺釋放、減輕鼻腔黏膜充

子宮內(nèi)膜厚13mm正常嗎

子宮內(nèi)膜厚度13毫米屬于偏厚狀態(tài)，可能由激素水平...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血壓160會(huì)腦出血嗎

血壓160毫米汞柱存在腦出血風(fēng)險(xiǎn)，但并非必然發(fā)生...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做完自體脂肪豐胸有哪些注意事項(xiàng)

自體脂肪豐胸術(shù)后需注意術(shù)后護(hù)理、感染預(yù)防、塑形管...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

乙肝大三陽(yáng)不感染孩子的概率是多少

乙肝大三陽(yáng)不感染孩子的概率主要與母親病毒載量、分...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脂肪面部填充維持多久

脂肪面部填充一般維持1-5年，實(shí)際時(shí)間與脂肪存活...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角大紅有時(shí)還有點(diǎn)癢怎么回事

嘴角發(fā)紅伴瘙癢可能由口角炎、接觸性皮炎、單純皰疹...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做小月子不能吃什么嗎

小月子期間應(yīng)避免食用生冷食物、辛辣刺激食物、高鹽...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做完人流術(shù)后吃什么有利于子宮的恢復(fù)

人流術(shù)后可以適量吃烏雞湯、紅棗、豬肝、菠菜等食物...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有家族史乙肝如何預(yù)防肝癌

有家族史乙肝人群預(yù)防肝癌需重點(diǎn)控制乙肝病毒復(fù)制、...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近經(jīng)常喉嚨痛到底是怎么回事呢

喉嚨痛可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、病毒性咽炎、細(xì)菌...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院