尿結(jié)石都需要注意什么

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問題描述：尿結(jié)石都需要注意什么

醫(yī)生回答(1)

仲秋

副主任醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

指導(dǎo)意見：
尿結(jié)石患者需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，避免結(jié)石增大或復(fù)發(fā)。
1、飲食調(diào)整
限制高草酸食物如菠菜、巧克力，減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，適當(dāng)增加柑橘類水果以抑制結(jié)石形成。
2、多飲水
每日飲水量建議超過2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，有助于微小結(jié)石排出并預(yù)防新結(jié)石生成。
3、體重管理
肥胖會(huì)增加尿鈣排泄，通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)將BMI控制在18.5-24之間，降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
4、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)
每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿需立即就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
日?？蛇M(jìn)行跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出，但突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時(shí)需急診處理。

尿結(jié)石結(jié)石

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