指導(dǎo)意見(jiàn)：絕經(jīng)是指女性到一定年齡出現(xiàn)卵巢衰弱，月經(jīng)停止的現(xiàn)象，有自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。絕經(jīng)后一般會(huì)有絕經(jīng)期綜合征，這種綜合征包括六項(xiàng)指標(biāo)，分別是促黃體生成激素，促卵泡生成激素，催乳素，睪酮，孕酮和雌二醇。通過(guò)這六項(xiàng)指標(biāo)可以來(lái)判斷女性是否絕經(jīng)了，如果有的指標(biāo)明顯下降了很多，說(shuō)明女性已經(jīng)到了到了絕經(jīng)的年齡。在絕經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)情緒不好或者疾病的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的。在平時(shí)要注意保護(hù)身體，合理飲食，不要抽煙和喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)。