來源：博禾知道
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皮膚曬傷可通過冷敷護理、保濕修復、藥物緩解、就醫(yī)處理等方式修復。皮膚曬傷通常由紫外線過度照射、皮膚屏障受損、光敏反應、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷護理立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷曬傷部位，每次15分鐘，重復進行可緩解灼熱感。避免使用冰塊直接接觸皮膚，冷敷后無須涂抹任何護膚品。
2、保濕修復選擇含蘆薈、維生素E等成分的凝膠或乳液，幫助修復受損皮膚屏障。曬傷后48小時內避免使用含酒精、香精的護膚品，防止刺激加重炎癥反應。
3、藥物緩解遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、吲哚美辛栓等抗炎藥物。曬傷伴隨水皰破潰時可能出現繼發(fā)感染，需配合莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
4、就醫(yī)處理出現大面積水皰、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀需及時就診，可能與重度日光性皮炎或光毒性反應有關，通常需要口服潑尼松等糖皮質激素治療。
修復期間避免再次日曬，穿著寬松棉質衣物，每日飲用超過2000毫升水加速代謝，恢復后需持續(xù)使用SPF30以上防曬產品。
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