來源：博禾知道
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左耳耳鳴可通過聲音掩蔽療法、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式緩解，通常由噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、聲音掩蔽療法使用白噪音機或自然音效掩蓋耳鳴聲，適用于噪聲性耳鳴早期干預(yù)，配合放松訓(xùn)練效果更佳。
2、生活習(xí)慣調(diào)整避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，減少戴耳機時間，可改善血管痙攣性耳鳴癥狀。
3、藥物治療突發(fā)性耳鳴可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀等改善微循環(huán)，伴有眩暈需聯(lián)合前庭抑制劑。
4、病因治療中耳炎需抗生素治療，梅尼埃病需限鹽利尿，持續(xù)單側(cè)耳鳴需排除聽神經(jīng)瘤等占位病變。
建議每日進(jìn)行耳周穴位按摩，控制血壓血糖，若耳鳴持續(xù)超過兩周或伴隨聽力下降需盡早就診耳鼻喉科。
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