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哮喘患者可通過(guò)生活方式調(diào)整、環(huán)境控制、藥物治療和監(jiān)測(cè)管理等方式調(diào)理保健。哮喘通常由過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、氣候因素和遺傳易感性等原因引起。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，肥胖患者需控制體重。推薦游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)喘息。
2、環(huán)境控制減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕度在50%以下。定期清洗床上用品，使用防螨材質(zhì)寢具。
3、藥物治療急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑，控制癥狀需布地奈德福莫特羅粉吸入劑，重度患者可能需孟魯司特鈉片。所有藥物均需在呼吸科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4、監(jiān)測(cè)管理定期進(jìn)行肺功能檢查，使用峰流速儀監(jiān)測(cè)呼氣峰值流速。記錄癥狀日記有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
哮喘患者可適量食用蘋果、胡蘿卜、深海魚和燕麥等食物，避免冷飲及已知過(guò)敏食物。建議每季度復(fù)查一次，隨身攜帶急救藥物。
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