褪黑素=安眠藥？或會(huì)讓我們?cè)匠栽绞撸?/div>

在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，失眠已經(jīng)成為越來(lái)越多的人的問(wèn)題。為了提高睡眠質(zhì)量，許多人開始尋找各種睡眠方法，其中褪黑激素因其“自然睡眠”的聲譽(yù)而受到青睞。然而，有些人發(fā)現(xiàn)，在長(zhǎng)期服用褪黑激素后，失眠癥狀惡化。這讓人們想知道：褪黑激素真的是一種安眠藥嗎？為什么它會(huì)讓人們吃得越來(lái)越失眠

吃安眠藥叫得醒嗎

服用安眠藥后是否能被叫醒需根據(jù)藥物種類和劑量決定。短效安眠藥如唑吡坦通常較易被喚醒，而長(zhǎng)效安眠藥如地西泮可能導(dǎo)致較深睡眠狀態(tài)，喚醒難度增加。短效安眠藥起效快且代謝時(shí)間短，服藥后4-6小時(shí)內(nèi)可能被外界刺激喚醒，但可能出現(xiàn)反...

常用的安眠藥有哪些

常用的安眠藥通常包括艾司唑侖片、氯硝西泮片、寧神補(bǔ)心片、百樂(lè)眠膠囊等，患者在服用藥物時(shí)應(yīng)提前咨詢常用的安眠藥：1、艾司唑??...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

抽脂肪對(duì)身體有什么副作用？抽脂肪對(duì)身體有哪些傷害

抽脂肪對(duì)身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺(jué)。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

治療干眼癥哪種眼藥水安全孕婦也可以用？

孕期激素波動(dòng)、睡眠質(zhì)量低、長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕等因素，讓不少孕婦遭遇干眼癥困擾，眼干、發(fā)澀、異物感頻頻來(lái)襲。但孕婦用藥需格外謹(jǐn)慎，面對(duì)眾多眼藥水，準(zhǔn)媽媽們難免糾結(jié)治療干眼癥哪種眼藥水安全孕婦也可以用？今天

長(zhǎng)期服用降壓藥不能吃雞蛋嗎？

聽說(shuō)長(zhǎng)期吃降壓藥的人要遠(yuǎn)離雞蛋？蛋黃里的膽固醇會(huì)不會(huì)讓血壓"雪上加霜"？這個(gè)問(wèn)題讓很多早餐愛(ài)吃水煮蛋的朋友糾結(jié)得蛋黃都要碎?...

熬夜真的會(huì)猝死嗎？醫(yī)學(xué)直言：長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體有5大致.命影響！

深夜刷手機(jī)的快樂(lè)誰(shuí)都懂，但第二天頂著黑眼圈上班的痛苦也只有自己知道。當(dāng)熬夜成為現(xiàn)代年輕人的標(biāo)配，那些關(guān)于"熬夜猝死"的傳聞?...

摘鏡手術(shù)后用哪個(gè)牌子的人工淚液緩解眼干效果好？

摘鏡手術(shù)后，眼表部分神經(jīng)受損，淚液分泌等受到影響，淚膜穩(wěn)態(tài)被打破，眼干、異物感、畏光等不適成為術(shù)后常見(jiàn)反應(yīng)。對(duì)此，很多人都會(huì)使用人工淚液來(lái)緩解眼部不適。那么摘鏡手術(shù)后用哪個(gè)牌子的人工淚液緩解眼干效果好

哪個(gè)品牌的滴眼液適合持續(xù)干眼的人長(zhǎng)期使用？

每天醒來(lái)，眼睛就帶著干澀和疲憊；工作幾小時(shí)后，視線開始模糊，眼角的燒灼感越來(lái)越明顯，這不是偶爾的用眼過(guò)度，而是持續(xù)干眼癥患者的日常寫照。對(duì)于持續(xù)干眼的情況，需要保濕更持久、作用更強(qiáng)效的滴眼液來(lái)對(duì)癥緩解

哪個(gè)品牌的人工淚液適合日常護(hù)眼使用？

每天一睜眼就開始與屏幕為伴，到了深夜還要刷會(huì)兒手機(jī)才能入睡——這可能是許多人日常生活的真實(shí)寫照。在這過(guò)程中，眼睛常常感到干澀、發(fā)癢、容易疲勞，甚至出現(xiàn)短暫的視物模糊。面對(duì)這種情況，合理使用人工淚液就能

腦梗一滴酒都不能沾？醫(yī)生怒斥：腦?；颊吆染?，或會(huì)引起4并發(fā)癥

聽說(shuō)隔壁小區(qū)張大爺偷偷抿了口小酒，結(jié)果第二天直接送急診？這事兒在廣場(chǎng)舞阿姨圈里炸開了鍋。腦梗患者到底能不能碰酒杯，就像在...

治療干眼癥哪個(gè)牌子的眼藥水效果好成分安全？

長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、待在空調(diào)房、頻繁佩戴隱形眼鏡等生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)眼干發(fā)澀，甚至視物模糊等眼部問(wèn)題，這些不再是簡(jiǎn)單的眼疲勞，而是干眼癥。面對(duì)市面上五花八門的眼藥水，大家難免疑惑：治療干眼

減肥效率翻倍：避開彎路試試這5個(gè)隱藏技巧

每次看到體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，是不是感覺(jué)整個(gè)人都不好了？明明吃得比兔子還素，運(yùn)動(dòng)得比健身房教練還勤快，腰上的贅肉卻像焊...

恒古骨傷愈合劑獲批中藥二級(jí)保護(hù)品種 政策助力中藥創(chuàng)新傳承

2026年1月20日，賽靈藥業(yè)核心品種恒古骨傷愈合劑，獲國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)為中藥二級(jí)保護(hù)品種，保護(hù)期限自公告日起七年。賽靈藥業(yè)總裁辦主任兼云南賽靈總經(jīng)理黃志剛表示，獲得中藥保護(hù)品種資格，為公司發(fā)展提供了重

吃通竅耳聾丸胃難受怎么辦呢

服用通竅耳聾丸后出現(xiàn)胃部不適可能與藥物成分刺激胃腸黏膜或個(gè)體敏感性有關(guān)，建議立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。1、藥物成分刺激通竅耳聾丸含有龍膽、黃芩等苦寒藥材，可能直接刺激胃黏膜導(dǎo)致灼熱感或隱痛。部分患者空腹服藥時(shí)更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。若癥狀較輕，可遵醫(yī)囑聯(lián)用鋁碳酸鎂咀嚼片、

痛風(fēng)吃十五味乳鵬丸會(huì)便秘嗎

痛風(fēng)患者遵醫(yī)囑服用十五味乳鵬丸可能出現(xiàn)便秘，但概率較低。若出現(xiàn)排便困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。十五味乳鵬丸所含部分藥材具有收斂固澀作用，長(zhǎng)期服用可能減緩腸蠕動(dòng)。該藥組方中的訶子、余甘子等藏藥成分含較多鞣質(zhì)，可能抑制腸道分泌功能。多數(shù)患者在規(guī)范用藥劑量下不

刺梨的禁忌是什么

刺梨的食用禁忌主要有過(guò)敏體質(zhì)慎用、胃腸功能較弱者慎食、腎病患者限制攝入、服用特定藥物期間避免同食、孕婦及哺乳期女性需謹(jǐn)慎。1、過(guò)敏體質(zhì)慎用刺梨含有多種活性成分，部分人群可能對(duì)其中的蛋白質(zhì)或酚類物質(zhì)過(guò)敏。過(guò)敏反應(yīng)常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑或消化道不適，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)喉

鹽膚木主治哪種疾病

鹽膚木主治濕疹、皮膚瘙癢、癰腫瘡毒、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1、濕疹鹽膚木具有清熱燥濕的功效，其提取物可抑制組胺釋放，減輕皮膚炎癥反應(yīng)。對(duì)于急性期滲出明顯的濕疹，可遵醫(yī)囑配合黃柏洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏

半邊蓮的功效與作用

半邊蓮的主要功效與作用有清熱解毒、利尿消腫、散瘀止痛、抗菌消炎、抗腫瘤等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒半邊蓮性寒味苦，具有清熱解毒的功效，常用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其有效成分能中

懷靈菊茶功效與作用有哪些

懷靈菊茶具有清熱解毒、平肝明目、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于緩解風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抗氧化、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。1、清熱解毒懷靈菊茶中的黃酮類化合物和揮發(fā)油能抑制細(xì)菌病毒繁殖，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。風(fēng)熱感冒

鐵皮石斛的功效作用與主治

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主治熱病津傷、胃陰不足、陰虛火旺等癥。鐵皮石斛的主要作用包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、降血糖、保護(hù)視力。1、增強(qiáng)免疫力鐵皮石斛含有多糖類成分，能夠激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，幫助提升機(jī)體免疫功能。適用于體質(zhì)虛弱、易感

東風(fēng)菜對(duì)女性有什么好處嗎

東風(fēng)菜對(duì)女性有多種健康益處，主要包括改善消化功能、緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化和調(diào)節(jié)情緒等作用。1、改善消化功能東風(fēng)菜含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良的女性，適量食用東風(fēng)菜可以幫助緩解不適。東風(fēng)菜中的纖維素還能增加

澳泰樂(lè)顆粒可以用于哪些生病的人

澳泰樂(lè)顆?？梢宰襻t(yī)囑用于慢性乙型肝炎、膽囊炎、膽管炎、胃炎、十二指腸炎等疾病的患者。1、慢性乙型肝炎澳泰樂(lè)顆粒具有保肝降酶作用，適用于慢性乙型肝炎患者出現(xiàn)的脅肋脹痛、食欲減退等癥狀。該藥物能幫助改善肝功能指標(biāo)，但需配合抗病毒藥物使用。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能，

小兒氨酚黃那敏顆粒有什么特點(diǎn)嗎？

小兒氨酚黃那敏顆粒是一種復(fù)方感冒藥，主要成分包括對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和人工牛黃，具有解熱鎮(zhèn)痛、緩解鼻塞流涕等作用。需遵醫(yī)囑使用。1、成分特點(diǎn)小兒氨酚黃那敏顆粒含對(duì)乙酰氨基酚150毫克、馬來(lái)酸氯苯那敏1毫克及人工牛黃5毫克。對(duì)乙酰氨基酚通過(guò)抑制前列腺素合

所謂的安全期安全嗎

安全期避孕并非絕對(duì)安全，失敗概率較高。安全期避孕...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃緊急避孕藥的副作用有什么

緊急避孕藥的副作用主要有惡心嘔吐、不規(guī)則陰道出血...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

2歲打狂犬疫苗每針都會(huì)發(fā)燒嗎

2歲兒童接種狂犬疫苗后可能出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，但并非每...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

身上有白斑點(diǎn)怎么治

身上有白斑點(diǎn)可能由白色糠疹、花斑癬、白癜風(fēng)、貧血...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)前肚子痛了幾天為什么還沒(méi)來(lái)月經(jīng)

月經(jīng)前腹痛但未如期來(lái)潮可能由激素波動(dòng)、局部血液循...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦受涼感冒怎么辦

孕婦受涼感冒可通過(guò)多飲水、保持空氣流通、適當(dāng)休息...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

耳道炎有什么治療方法

耳道炎可通過(guò)保持耳道干燥、局部用藥、口服藥物、手...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)期間吃什么利于經(jīng)血排出

月經(jīng)期間可以適量吃紅糖、生姜、紅棗、山楂等食物，...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒的臍帶怎么護(hù)理

新生兒的臍帶護(hù)理方法有保持干燥、避免摩擦、消毒清...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咳嗽做霧化可以嗎

咳嗽多數(shù)情況下可以通過(guò)霧化治療緩解癥狀。霧化治療...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院