葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見:兒童晚上做夢,需要進(jìn)行睡眠規(guī)律的培養(yǎng),同時還需要提供安靜的環(huán)境,也要除外疾病因素對休息的影響。家長需要讓寶寶白天不要過于興奮或過于疲勞,避免導(dǎo)致寶寶晚上睡眠質(zhì)量不佳,出現(xiàn)多夢。同時在睡眠時,要創(chuàng)造安靜、光線暗的環(huán)境有利于提升寶寶睡眠質(zhì)量。還有一些兒童晚上經(jīng)常做夢,可能是發(fā)育過程中缺乏維生素或者微量元素引起,可以通過補(bǔ)充維生素或微量元素進(jìn)行調(diào)理。