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孕婦劇烈咳嗽流鼻涕有痰可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、蜂蜜檸檬水緩解、抬高枕頭等方式改善,通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、妊娠期鼻炎、支氣管炎等原因引起。
1、多飲水每日保持足夠水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,溫水或溫蜂蜜水為宜,避免含糖飲料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入用溫?zé)嵴羝麧駶?rùn)氣道,可加入少量生理鹽水,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次緩解鼻塞咳嗽。
3、蜂蜜檸檬水蜂蜜含抗菌成分,檸檬富含維生素C,溫水沖泡飲用可緩解咽喉刺激,注意蜂蜜需用溫水沖調(diào)。
4、抬高枕頭睡眠時(shí)墊高頭部可減少鼻咽部分泌物倒流刺激,采用斜坡體位減輕夜間咳嗽癥狀。
若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促,建議產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診,避免自行服用止咳化痰藥物。孕期需特別注意保持室內(nèi)空氣濕度,避免接觸冷空氣及過(guò)敏原。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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