李玨
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
指導(dǎo)意見：三伏天排寒濕的方法比較多，如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，也是自然界陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，此時(shí)身體中的毛孔張開，很適合進(jìn)行祛濕、驅(qū)寒，濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽(yáng)氣；中醫(yī)認(rèn)為：凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪，稱為寒邪，三伏天的時(shí)候可以通過泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，從而保健身體。