來源:博禾知道
34人閱讀
正常人可能出現(xiàn)低血糖,但概率較低。低血糖通常由空腹運(yùn)動、飲食不規(guī)律、藥物影響、胰島素瘤等原因引起。
1、空腹運(yùn)動長時間空腹?fàn)顟B(tài)下劇烈運(yùn)動可能消耗過多血糖,導(dǎo)致短暫低血糖,建議運(yùn)動前適量進(jìn)食碳水化合物。
2、飲食不規(guī)律長時間未進(jìn)食或飲食結(jié)構(gòu)失衡可能引發(fā)血糖波動,規(guī)律三餐并搭配蛋白質(zhì)、膳食纖維可預(yù)防低血糖發(fā)生。
3、藥物影響部分降糖藥、水楊酸鹽等藥物可能誘發(fā)低血糖,使用這類藥物需遵醫(yī)囑監(jiān)測血糖,備好糖果等應(yīng)急食品。
4、胰島素瘤胰腺胰島素瘤會異常分泌胰島素導(dǎo)致低血糖,常伴頭暈、冷汗等癥狀,需通過影像學(xué)檢查確診并手術(shù)切除。
日??呻S身攜帶糖果應(yīng)急,若反復(fù)出現(xiàn)心慌、手抖等低血糖癥狀,建議及時就醫(yī)排查病因。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢