蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：如果患者每天早上都有腰痛的癥狀，可以先去醫(yī)院進行影像學(xué)檢查，判斷具體腰部是否存在病變，是否存在腰椎的退行性改變。此外也要排除是否存在類風濕的因素。而在明確病情后，患者可以采用一些對癥治療的干預(yù)手段。比如口服一些改善微循環(huán)的藥物，或者是一些具有活血通絡(luò)作用的中成藥物，如腰痹通、痹祺膠囊等，具有一定改善效果。患者也可以適當增加一些腰背部的功能鍛煉，比如可以進行小燕飛、抱膝滾床、五點支撐等動作練習。每日堅持能夠很好提升腰背部的肌肉力量，改善腰部活動功能，防止晨起腰部出現(xiàn)疼痛?；颊咭惨⒁獯蹭佨浻策m中，避免或軟的床鋪容易造成腰部肌肉勞損，引發(fā)早上腰痛的表現(xiàn)。