醫(yī)生回答(1)

• 李延忠

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  睡覺(jué)起來(lái)喉嚨干痛可通過(guò)調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、使用加濕器、藥物治療等方式緩解。喉嚨干痛通常由干燥環(huán)境、張口呼吸、咽喉炎、反流性咽喉炎等原因引起。

  1、調(diào)整室內(nèi)濕度：

  夜間空氣干燥會(huì)使咽喉黏膜水分流失，建議將室內(nèi)濕度維持在百分之四十到六十，可在臥室放置濕度計(jì)監(jiān)控。

  2、補(bǔ)充水分：

  睡前少量飲用溫水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。晨起后立即飲水幫助滋潤(rùn)咽喉黏膜。

  3、使用加濕器：

  使用冷霧加濕器增加空氣濕度，注意每日更換水質(zhì)并定期清潔機(jī)器，避免細(xì)菌滋生。

  4、藥物治療：

  喉嚨干痛可能與細(xì)菌感染、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部灼熱感、異物感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。

  保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。