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產(chǎn)后失眠多夢(mèng)該會(huì)有哪些辦法嗎
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問(wèn)題描述:產(chǎn)后失眠多夢(mèng)該會(huì)有哪些辦法嗎
醫(yī)生回答(1)
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):你是產(chǎn)后再次出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,這是比較常見(jiàn)的情況,考慮可能和你的情緒有關(guān),建議你去醫(yī)院仔細(xì)檢查,明確原因,平時(shí)要注意始終保持好心態(tài),調(diào)整自己的情緒。然后,患者需要做到飲食有節(jié),規(guī)律作息,調(diào)節(jié)身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀軟的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
失眠多夢(mèng)
產(chǎn)后
失眠
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