治療失眠的最好方法

治療失眠的最好方法是結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和生活方...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

治療失眠的醫(yī)院排名榜

治療失眠的醫(yī)院排名榜可以參考綜合醫(yī)院的精神心理科、...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

失眠怎么辦治療失眠的好方法

長期失眠多是由于心理上的焦慮、緊張，以及長期從事夜...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

如何才能治療失眠癥

治療失眠癥的方法因人而異，取決于癥狀。常見的治療方...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

百合治療失眠的劑量是多少？

茶氨酸在神經(jīng)保護(hù)、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)心情、提升認(rèn)知有能力和...

胡海峰 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

武漢有治療失眠的醫(yī)院嗎

武漢治療失眠比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

歸脾丸和逍遙丸能治療失眠和抑郁癥嗎

歸脾丸和逍遙丸對部分失眠、抑郁癥狀可能有輔助改善...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甘麥大棗湯能治療失眠嗎

甘麥大棗湯可以輔助改善部分失眠癥狀，但需結(jié)合具體...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

防己能夠治療失眠嗎

防己不能夠治療失眠，防己具有祛風(fēng)濕、止痛、利水的作...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牛蒡能治療失眠嗎？

要注意應(yīng)該考慮食管炎導(dǎo)致的，再加上您的緊張心理，會...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

失眠灸的穴位是什么？ 能有效治療失眠嗎

失眠灸哪個穴位1、灸身柱穴:項后第三胸椎和第四胸椎之間。柱子有理性肺氣、補充虛損、解毒、寧神志的效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，艾灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，防止神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛發(fā)作，防止疲勞，促進(jìn)肌體體力恢復(fù)。將艾條點燃后，對準(zhǔn)神柱穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫?zé)岣?，?5分鐘。2、灸大椎穴:在第7頸椎和第1胸

失眠多夢心腎不足吃什么？失眠吃蓮子治療失眠

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產(chǎn)，首次載于《詩經(jīng)》，中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食欲不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱為補充不嚴(yán)峻不干燥的糧食佳品。此外，它還具有良好的內(nèi)斂和健脾藥用，所以煮一碗甜蓮子粥有很多好處。中醫(yī)認(rèn)為，百

失眠是什么原因引起的 赤腳散步可以治療失眠

赤腳散步治失眠每天按摩涌泉穴赤腳走路時，地面刺激足底的穴位，可以促進(jìn)血液流通，相當(dāng)于在做足底按摩，對幫助人們?nèi)胨幸欢ê锰帯Ｖ委熓叩牧硪粋€訣竅是每天洗腳后按摩涌泉穴10分鐘到15分鐘。按摩涌泉穴還有助于治療神經(jīng)衰弱、精神減退、倦怠、婦科疾病、多眠、高血壓、眩暈、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕

春季治療失眠的三種方法 經(jīng)常梳頭有效防止失眠

一進(jìn)入春天，就會變得困倦，精神衰退，容易失眠。春天陽光容易上升，如果沒有有效的控制，肝氣就會郁結(jié)，最終會擾亂心靈，春天失眠，春天干燥，吃干燥熱的食物，體內(nèi)干燥熱，神經(jīng)興奮，春天失眠也容易。春天的失眠怎么辦？小編告訴你一些動作，推薦兩種治療失眠的食譜，幫助你恢復(fù)良好的睡眠。讓我們看看。第一，飲食緩解春

失眠是什么原因引起的 栗山藥烏雞湯滋養(yǎng)治療失眠

一、栗山藥烏雞湯食材:烏雞一只，栗50克，山藥30克，干山楂5片，蟲草15克，橙皮絲，姜片各少，鹽適量。做法:1、烏雞宰殺干凈，去頭、去腳，從中間切開，切開大塊。2、鍋內(nèi)加入適量清水沸騰，加入烏雞汕水去除血污，取出瀝青水。其他材料清洗后備用。3、另外煮，加入清水沸騰，加入所有材料用大火煮沸。4、轉(zhuǎn)小火煲2小時，加鹽調(diào)

失眠是什么原因引起的？有什么治療失眠的小妙招嗎?

失眠是什么原因引起的？現(xiàn)在失眠越來越年輕化，每天失眠的人有很多，失眠是什么原因引起的呢?如果長期失眠的話，對身體的健康會造成很大的影響，有什么治療失眠的小妙招嗎?當(dāng)失眠的時候，吃一些什么食物是很好的呢?一起來看看吧。失眠的原因1、環(huán)境因素：當(dāng)睡覺的環(huán)境光線太過充足的時候，或者周圍環(huán)境太過嘈雜的時候，都是

失眠是什么原因引起的 “褪黑素”不能治療失眠障礙

失眠不僅是醫(yī)學(xué)問題，也是社會問題?！八哚t(yī)學(xué)正在逐步發(fā)展為一門獨立的學(xué)科，國人的失眠問題必須得到重視，睡眠醫(yī)學(xué)中心建設(shè)必須加速推進(jìn)。”近日，北京大學(xué)第六醫(yī)院舉辦睡眠中心成立5周年慶典活動，中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在活動上表示。陸林院士牽頭主編的《中國失眠障礙綜合防治指南》一書披露，失

逍遙散治療失眠癥效果好嗎

逍遙散治療失眠癥效果因人而異，主要取決于失眠的具體病因和患者體質(zhì)。逍遙散作為一種疏肝解郁的經(jīng)典方劑，適用于肝郁血虛型失眠，但對于其他病因?qū)е碌氖咝Ч赡苡邢?。失眠癥可能與情緒壓力、臟腑功能失調(diào)、環(huán)境因素、慢性疾病或藥物影響等有關(guān)，需結(jié)合具體情況進(jìn)行辨證施治。逍遙散由柴胡、當(dāng)歸、白芍等藥材組成，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致心神不寧、入睡困難...

慢跑有助于治療失眠嗎 睡前清空直腸可以治療失眠

如何治療失眠治療失眠偏方排便。排出大小便，睡覺很容易。排泄的大便第二天停止，直腸刺激加劇，吸收毒物和水，便秘。應(yīng)該撒的尿如果硬得天亮起來的話，噩夢和尿床有可能會影響睡眠和膀胱逼近尿肌和括約肌，所以睡前清空直腸是治療失眠的偏方。慢跑是運動失眠的治療方法慢跑時，全身肌肉要放松，呼吸要深長，緩緩而有節(jié)奏，

女人失眠是什么原因引起的？三大寶典治療失眠

失眠會影響工作和生活，良好的睡眠有助于提高工作效率，提高幸福感。但是，在壓力這么大的社會，失眠是不可避免的。失眠應(yīng)該如何治療？往下看吧！4習(xí)慣治療失眠1、保持正常心情過度緊張、抑制、不安可能導(dǎo)致睡眠困難、失眠癥狀。心情好，睡覺也甜，所以心情好，皮膚也好。2、良好的環(huán)境有助于睡眠創(chuàng)造高質(zhì)量的睡眠環(huán)境:關(guān)燈

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

冬天減肥必看！這5類食物讓你邊吃邊瘦，效果驚人

冬天一到，減肥就成了許多人的心頭大事。寒冷的天氣讓人總想吃點高熱量的食物來御寒，可體重秤上的數(shù)字卻讓人望而卻步。難道冬天...

身體4個異常信號，注意心梗來襲！改善心血管健康，6件小事要做好

胸口突然一陣刺痛，像被大象踩了一腳？別急著歸咎于昨晚的火鍋太辣，這可能是身體在拉預(yù)警。當(dāng)代年輕人的血管年齡，有時候比熬夜...

冬天減肥攻略：3個方法讓你從150瘦到120，效果驚人

冬天一到，火鍋奶茶輪.番上陣，體重秤上的數(shù)字也跟著節(jié)節(jié)攀升。別急著把羽絨服當(dāng)遮肉神器，其實冬季才是悄悄變瘦的黃金期——低??...

中了愛情的毒？看她有沒有這些反常表現(xiàn)

當(dāng)多巴胺和血清素在體內(nèi)瘋狂分泌時，連呼吸都帶著粉紅泡泡。但某些反常表現(xiàn)可能暗示著，你或TA正陷入一場化學(xué)物質(zhì)主導(dǎo)的奇妙冒險?...

芋頭立大功？醫(yī)學(xué)研究：芋頭可在15小時內(nèi)清除46%腸道廢物？

聽說芋頭最.近在養(yǎng)生圈悄悄走紅？某篇打著醫(yī)學(xué)研究旗號的文章宣稱它能15小時清空近半腸道垃圾，嚇得不少人立刻沖去菜市場囤貨。但...

白菜大量上市！醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)：血壓高患者吃白菜，牢記這5點！

冬天一到，菜市場的白菜堆成了小山，青白相間的葉片裹著冰碴子，活像穿了一層水晶鎧甲。這棵平平無奇的"百菜之王"，在高血壓人群?...

想讓老公更愛你？中年女人這樣做比撒嬌管用100倍

婚姻就像一杯需要持續(xù)保溫的茶，光靠戀愛時的甜度難以維系幾十年。當(dāng)生活瑣碎消磨了激.情，很多女性會發(fā)現(xiàn)撒嬌賣萌的效果大不如??...

女性絕經(jīng)危害大？醫(yī)生：不一定，絕經(jīng)后，3個健康問題或離你而去

當(dāng)更年期的腳步聲越來越近，很多女性朋友開始焦慮：絕經(jīng)是不是意味著加速衰老？會不會帶來一系列健康問題？其實，身體這臺精密的...

婦科醫(yī)生：女人45歲以后，記得補充3種營養(yǎng)素，緩解更年期不適

當(dāng)身體開始悄悄按下"換季鍵"，潮熱、失眠、情緒過山車突然成為日常，很多姐妹才意識到更年期這趟列車已經(jīng)到站。其實這些讓人困擾?...

女性快要絕經(jīng)時，身體會有4個提示，你若在51歲才出現(xiàn)，恭喜

當(dāng)身體這臺精密的儀器開始悄悄調(diào)整運行模式時，總會留下些特別的"系統(tǒng)提示"。就像手機(jī)電量低于20%會自動開啟省電模式，女性在某個?...

三七有什么功效作用功能主治

三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。1、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時間并促進(jìn)血小板聚集。對于支氣管擴(kuò)張引起的咯血、消化性潰瘍導(dǎo)致的吐血、外傷性鼻出血等出血癥狀有顯著抑制

舒咳枇杷糖漿可以治療什么疾病

舒咳枇杷糖漿可以遵醫(yī)囑用于治療風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽、痰多黏稠、咽喉腫痛等癥狀，也可輔助緩解急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。1、風(fēng)熱咳嗽舒咳枇杷糖漿中的枇杷葉、桑白皮等成分具有清熱宣肺作用，適用于風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉干痛、舌紅苔薄黃。該藥能稀釋痰液

防己的功效與作用以及副作用

防己具有祛風(fēng)除濕、利水消腫的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、水腫腳氣等癥，但可能引起胃腸刺激或肝腎損傷等副作用。防己的功效與作用主要有祛風(fēng)止痛、利尿消腫、抗炎鎮(zhèn)痛，副作用包括惡心嘔吐、腹痛腹瀉、肝腎毒性等。使用防己需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長期或過量服用。1、祛風(fēng)止痛防己中的

筋骨草的作用與功效有哪些

筋骨草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。筋骨草的作用與功效主要有抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、輔助治療呼吸道感染。1、抗菌消炎筋骨草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，能夠抑制金黃色葡萄球菌、大

毛冬青片主要治療什么疾??？

毛冬青片的主要適應(yīng)證有血栓閉塞性脈管炎、冠狀動脈硬化性心臟病、中心性視網(wǎng)膜炎、高血壓性視網(wǎng)膜病變、腦血管意外后遺癥等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1.血栓閉塞性脈管炎毛冬青片具有活血化瘀作用，可用于血栓閉塞性脈

補肝腎陰虛的中藥

補肝腎陰虛的中藥主要有熟地黃、枸杞子、山茱萸、女貞子、龜甲膠等。肝腎陰虛多由久病耗傷、房勞過度、年老體衰等因素引起，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀，需在醫(yī)生辨證后選用藥物。1、熟地黃熟地黃為滋陰補腎的常用藥，適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴健忘。其

柿子葉泡水喝的功效與作用

柿子葉泡水喝具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、輔助降血壓等功效，常用于緩解輕度炎癥、改善皮膚狀態(tài)等。柿子葉中含有黃酮類、維生素C等活性成分，需注意適量飲用并避免空腹服用。1、抗氧化作用柿子葉中的黃酮類化合物和多酚物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性與綠茶相

馬鞭草的功效與作用是什么

馬鞭草具有清熱解毒、活血散瘀、利水消腫等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、跌打損傷、水腫等癥狀。1、清熱解毒馬鞭草性微寒，具有清熱解毒的作用，可用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。對于熱毒壅盛導(dǎo)致的瘡瘍腫毒，馬鞭草也能起到一定的緩解作用。馬鞭

知母黃柏功效與作用是什么

知母和黃柏是兩種常見的中藥材，知母具有清熱瀉火、生津潤燥的功效，黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。兩者常配伍使用，主要用于治療陰虛火旺、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。一、知母的功效與作用知母性寒味苦，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有清熱瀉火、生津潤燥的作用。知母中的知母皂苷和

辛伐他汀片治療高血脂效果好嗎？

辛伐他汀片治療高血脂效果較好，屬于臨床常用降脂藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。辛伐他汀片通過抑制肝臟膽固醇合成關(guān)鍵酶，顯著降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇水平。該藥物適用于原發(fā)性高膽固醇血癥、混合型高脂血癥等患者，尤其對動脈粥樣硬化性心血管疾病的預(yù)防具有明確獲

宮寒該吃什么藥比較好呢

宮寒可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

發(fā)育期間怎么豐胸

發(fā)育期間豐胸可通過均衡營養(yǎng)、適度運動、規(guī)律作息、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女朋友是頸型頸椎病怎樣治療比較好

頸型頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、中...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

急性外耳道炎如何緩解疼痛

急性外耳道炎疼痛可通過冷敷、止痛藥物、抗生素滴耳...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)快來了會有白帶嗎

月經(jīng)來潮前出現(xiàn)白帶屬于正常生理現(xiàn)象，主要由激素變...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性手關(guān)節(jié)疼痛警惕什么病

女性手關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

戴藍(lán)牙耳機(jī)對大腦有害嗎

戴藍(lán)牙耳機(jī)通常不會對大腦造成直接傷害。藍(lán)牙耳機(jī)的...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嬰兒血紅蛋白正常值

嬰兒血紅蛋白正常值通常為110-140克/升，具...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

吃了黃體酮幾天來月經(jīng)

服用黃體酮后月經(jīng)來潮時間一般為3-7天，具體時間...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

咳嗽了半年有鼻炎怎么辦

慢性咳嗽伴隨鼻炎可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院