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吃什么能預(yù)防老年癡呆
來源:博禾知道
42人閱讀
問題描述:吃什么能預(yù)防老年癡呆
醫(yī)生回答(1)
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
指導(dǎo)意見:老年癡呆目前尚無根治的辦法,其預(yù)防包括多方面,比如飲食方面和日?;顒拥鹊?。患者如果進(jìn)入老年后,應(yīng)進(jìn)行均衡膳食,補(bǔ)充人體所必需的維生素,多吃新鮮蔬菜水果,暈素搭配得當(dāng)適當(dāng),吃一些堅(jiān)果類的食物,比如核桃、杏仁、開心果、黑芝麻,適當(dāng)吃一些瘦肉魚肉和禽蛋類,同時(shí)要多鍛煉,多動手多動腦,多參加一些社會活動和娛樂活動,多與人溝通交流,也可能會起到一定的預(yù)防作用。
老年癡呆
癡呆
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