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痔瘡十年屬于慢性病程,需重點(diǎn)關(guān)注肛門(mén)護(hù)理、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測(cè)和并發(fā)癥預(yù)防。
1、肛門(mén)護(hù)理每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),便后使用柔軟無(wú)香紙巾清潔,避免久坐久站壓迫肛周血管。
2、飲食調(diào)整增加膳食纖維攝入量,每日飲水超過(guò)1500毫升,限制辛辣刺激食物,預(yù)防便秘加重靜脈曲張。
3、癥狀監(jiān)測(cè)觀察便血頻率、脫出物回納情況,記錄疼痛程度變化,出現(xiàn)血栓形成或嵌頓表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
4、并發(fā)癥預(yù)防定期進(jìn)行肛門(mén)指檢和腸鏡檢查,排除結(jié)直腸病變,貧血患者需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免提重物等增加腹壓行為,癥狀加重時(shí)及時(shí)到肛腸科就診評(píng)估是否需要手術(shù)治療。
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