醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎骨質增生、外傷等原因引起。

  1、生活干預

  避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學的枕頭，適當進行頸部拉伸運動。

  2、物理治療

  通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。

  3、藥物治療

  可使用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。需在醫(yī)生指導下使用。

  4、手術治療

  對于嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例，可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術方式。

  日常生活中注意頸部保暖，避免受涼，適當進行游泳、瑜伽等運動有助于緩解癥狀。