蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：你這個(gè)情況考慮是氣血虛的問題。治療應(yīng)當(dāng)氣血雙補(bǔ)可服用八珍湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、十全大補(bǔ)丸等。介紹幾種簡易的氣血虧虛的食療方法：意見建議：1.當(dāng)歸枸杞雞肉湯：枸杞、當(dāng)歸、紅棗各10克，雞一只或豬肉適量加姜片放在一起燉熟服用。2.黨參當(dāng)歸燉肉湯：黨參10--15克、當(dāng)歸10克、雞一只或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用。3.豬血豬肝湯：用豬血、豬肝適量做湯喝。4.阿膠珠5克加入到肉湯服用。5.桂圓肉10克、大棗10個(gè)，煮粳米粥加雞蛋服用。6.黃芪10克，當(dāng)歸10克燉肉，吃肉喝湯。