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真正宮縮的感覺主要有規(guī)律性疼痛、腹部發(fā)緊、腰背部壓迫感、伴隨宮頸擴(kuò)張。宮縮是分娩的重要標(biāo)志，通常從間歇性疼痛逐漸發(fā)展為持續(xù)性強(qiáng)烈收縮。
1、規(guī)律性疼痛宮縮初期表現(xiàn)為間隔10-20分鐘的陣痛，疼痛程度隨時間逐漸增強(qiáng)，每次持續(xù)30-60秒，后期間隔縮短至2-3分鐘。
2、腹部發(fā)緊子宮肌肉收縮時腹部觸感堅硬如額頭，放松時恢復(fù)柔軟，這種緊繃感會隨宮縮強(qiáng)度增加而更明顯。
3、腰背壓迫多數(shù)孕婦會感到腰骶部持續(xù)鈍痛或銳痛，部分人疼痛放射至大腿，這種壓力感由胎兒下降壓迫神經(jīng)引起。
4、宮頸變化有效宮縮伴隨宮頸管消失和宮口擴(kuò)張，可通過陰道檢查確認(rèn)，初產(chǎn)婦通常需6-12小時完成該過程。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄間隔時間，保持放松呼吸，及時攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院。臨產(chǎn)期間可嘗試變換體位緩解疼痛，避免過度緊張消耗體力。
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根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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