醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孩子積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適當(dāng)運動和藥物治療等方式緩解。積食通常由進(jìn)食過快、食物不易消化、胃腸功能紊亂或腸道菌群失衡等原因引起。

  1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  減少高脂肪、高蛋白食物攝入，增加小米粥、南瓜泥等易消化食物。家長需將固體食物研磨成糊狀，少量多餐喂養(yǎng)。

  2、腹部按摩

  以肚臍為中心順時針輕柔按摩5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。家長需在孩子餐后1小時進(jìn)行，避免剛進(jìn)食后按壓引起嘔吐。

  3、適當(dāng)運動

  鼓勵孩子進(jìn)行散步等輕度活動，促進(jìn)胃腸蠕動。家長需避免讓孩子立即平臥，可采取豎抱姿勢幫助食物下行。

  4、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，胰酶腸溶膠囊?guī)椭?，乳果糖口服溶液軟化大便。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)腹脹需及時就醫(yī)。

  日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免邊玩邊吃，餐后保持直立位半小時有助于預(yù)防積食復(fù)發(fā)。