張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
指導(dǎo)意見:感冒是病毒或細(xì)菌感染引來的鼻咽部炎癥,有鼻咽部粘膜充血,分泌物增強,頭暈等癥狀,是毒素?zé)捇齺淼闹卸景Y狀這種情況,如果感冒已經(jīng)轉(zhuǎn)好,可以注意休息,始終保持心情舒暢,深度睡眠充足,多喝水,多吃些有營養(yǎng)的食物,慢慢就會穩(wěn)定另外,在日常生活中患者要均衡補充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,好的生活習(xí)慣對預(yù)防疾病也是有幫助的。