來源:博禾知道
49人閱讀
子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、癥狀監(jiān)測、飲食調(diào)整及情緒管理,日常避免雌激素刺激,合并異常出血或快速增大需及時(shí)就醫(yī)。
1、定期復(fù)查每3-6個(gè)月進(jìn)行盆腔超聲檢查,觀察肌瘤大小變化,絕經(jīng)后女性需監(jiān)測是否縮小,若直徑超過5厘米或短期內(nèi)顯著增長需加強(qiáng)隨訪。
2、癥狀監(jiān)測關(guān)注經(jīng)量增多、貧血、尿頻便秘等壓迫癥狀,突然出現(xiàn)的劇烈腹痛可能提示肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)或紅色變性,需急診處理。
3、飲食調(diào)整減少蜂王漿、雪蛤等動(dòng)物性雌激素?cái)z入,增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜,避免辛辣刺激食物誘發(fā)盆腔充血。
4、情緒管理長期壓力會(huì)刺激雌激素分泌,通過瑜伽、冥想等方式緩解焦慮,必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)減少激素波動(dòng)影響。
日??蛇x用桂枝茯苓膠囊等活血化瘀中成藥輔助調(diào)理,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服用含雌激素的保健品或避孕藥。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢