來源：博禾知道
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嘴干鼻子干可能由環(huán)境干燥、飲水不足、過敏性鼻炎、干燥綜合征等原因引起，可通過調(diào)節(jié)濕度、補(bǔ)充水分、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、環(huán)境干燥空氣濕度過低會導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)過快，建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，避免長時間暴露于空調(diào)或暖氣環(huán)境。
2、飲水不足每日飲水量不足會引發(fā)全身性脫水，表現(xiàn)為口鼻干燥，成人每日需攝入約2000毫升水，可少量多次飲用溫水。
3、過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過敏原有關(guān)，常伴打噴嚏、鼻癢，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。
4、干燥綜合征屬于自身免疫性疾病，可能因免疫系統(tǒng)攻擊外分泌腺導(dǎo)致，需進(jìn)行免疫抑制劑治療，常用藥物包括羥氯喹、甲氨蝶呤、潑尼松。
日?？蛇m量食用雪梨、銀耳、蓮藕、百合等潤燥食物，避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)加重需及時就診風(fēng)濕免疫科或耳鼻喉科。
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