嘴唇上亞健康多年。

這個情況屬于亞健康狀態(tài)，建議你可以用中藥調(diào)理一下，...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療亞健康需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能？

根據(jù)您的描述，考慮是亞健康的身體狀況，建議患者從飲...

王愛樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

嘴唇上亞健康好多年了

這個情況屬于亞健康狀態(tài)，建議你可以用中藥調(diào)理一下，...

高四孬 主治醫(yī)師 人民解放軍187醫(yī)院

如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌亞健康？

亞健康醫(yī)學(xué)上指的是沒有器質(zhì)性的疾病，但存在一些功能...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么調(diào)理亞健康？

出現(xiàn)亞健康，做好及時的改善和調(diào)理可以緩解其他的身體...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

亞健康的我該怎么辦？

中醫(yī)給了我脈搏，說我處于亞健康狀態(tài)：陰陽虛、脾虛、...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是亞健康?日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療?

亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)(亞...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

中醫(yī)調(diào)理亞健康有用嗎？

如果是身體的亞健康狀態(tài)，是可以調(diào)養(yǎng)一下的，中醫(yī)標(biāo)本...

李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

是亞健康還是疾病

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避...

李兆存 藥劑師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

如何治療亞健康狀態(tài)的病人

亞健康是介于健康和疾病之間的“中間狀態(tài)”、“灰色狀...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

遠離前列腺亞健康的男性必須尋找正確的方法

遠離前列腺亞健康需通過調(diào)整生活方式、定期體檢、科學(xué)運動、心理調(diào)節(jié)及規(guī)范治療等方式綜合干預(yù)。前列腺亞健康可能與久坐、飲食不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、激素失衡、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰不適等癥狀。1、調(diào)整生活方式避免長時間久坐，每隔1-2小時起身活動，減輕前列腺壓迫。減少辛辣刺激食物和酒精攝入，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。保持每日飲水量1...

吃宵夜六大準(zhǔn)則 趕走“亞健康”

許多人因時差逆轉(zhuǎn)而擾亂人體生物鐘，使身體的正常節(jié)律性紊亂。那么怎么吃最好呢？1、夜宵時間、食物精致夜班工作人員因時差逆轉(zhuǎn)而擾亂人體生物鐘，擾亂身體正常節(jié)律性，影響視力、胃腸和睡眠，容易引起疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象。通過調(diào)整飲食在一定程度上彌補生物鐘紊亂對人體的影響。一般來說，晚飯后4~5小時，如果不繼續(xù)

亞健康有哪些癥狀表現(xiàn)

亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為疲勞乏力、睡眠障礙、情緒波動、胃腸功能紊亂、免疫力下降等癥狀，通常由長期壓力、作息不規(guī)律、營養(yǎng)失衡、心理因素及潛在疾病風(fēng)險等原因引起。一、疲勞乏力疲勞乏力是亞健康的核心表現(xiàn)，常伴隨持續(xù)精力不足和注意力渙散。這種狀態(tài)多與腦力或體力過度消耗、能量代謝失衡有關(guān)，可通過調(diào)整作息時間、適當(dāng)增加午休、進行散步或瑜伽等低強度運動緩解。日常飲食中補充富含...

進入亞健康狀態(tài)的七大表現(xiàn)

亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為疲勞、失眠、胃腸功能紊亂、情緒波動、免疫力下降、記憶力減退、頭痛頭暈等七種常見癥狀。亞健康狀態(tài)可能與長期壓力、作息紊亂、營養(yǎng)失衡、缺乏運動、心理因素、環(huán)境刺激、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身體不適但未達到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)。1、疲勞持續(xù)性疲勞是亞健康的核心表現(xiàn)，與能量代謝異?；蚓€粒體功能受損有關(guān)。患者常感覺休息后仍無法緩解乏力，可能伴隨...

亞健康人如何避免失眠？失眠是什么原因引起的

亞健康人群更要預(yù)防失眠癥狀，失眠癥狀在中醫(yī)上認為，肝主疏泄，失眠患者會出現(xiàn)焦慮，進而引發(fā)各種失眠抑郁情緒。失眠的原因由于肝脾虧虛，脾失健運，患者就會出現(xiàn)食欲不振、水腫等癥狀。中醫(yī)治療失眠癥，心理調(diào)節(jié)尤為重要。亞健康人必須預(yù)防失眠癥狀。據(jù)調(diào)查，失眠者大多是從事IT、管理、新聞等腦力勞動的白領(lǐng)。這些白領(lǐng)由

遠離亞健康 電腦族日常養(yǎng)生的6個妙計

白領(lǐng)上班必不可少的就是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班還要加班，依然要面對電腦。長期以來，身體各種不適接踵而至。那么家庭應(yīng)該怎樣保健呢？電腦族日常養(yǎng)生的6個妙計1、注意保護眼睛①每次操作電腦1小時，在室外活動中，舉起眼睛眺望②做眼睛保健操③多吃富含維生素a和β胡蘿卜素的肝、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿卜、菠菜

白領(lǐng)這些錯誤的飲食習(xí)慣會造成亞健康 白領(lǐng)的不良飲食習(xí)慣有哪些？

白領(lǐng)的生活看起來很輕松，但壓力很大，他們消耗了很多腦力，吃飯也不注意烹飪，出現(xiàn)了小病，慢慢出現(xiàn)了大病，白領(lǐng)看起來光彩照人的外表逐漸隱藏了潛在的健康問題，脂肪肝、高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥是白領(lǐng)中最常見的三大疾病。面對較大的工作壓力，白領(lǐng)一定要注意養(yǎng)生保健。辦公室家庭以下的飲食危機，今后需要注意。城

提高免疫力的秘訣遠離亞健康

提高免疫力需要從飲食、運動、作息、心理及疾病管理等多維度綜合干預(yù)，有助于改善亞健康狀態(tài)。主要方法包括均衡營養(yǎng)攝入、規(guī)律有氧運動、保證充足睡眠、調(diào)節(jié)心理壓力以及控制慢性疾病。1、均衡營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋可促進抗體合成，維生素C通過西藍花、獼猴桃補充能增強白細胞活性，鋅元素存在于牡蠣、堅果中可提升免疫細胞功能。每日需攝入12種以上食物，避免高糖高脂飲食削弱免...

唇色的變化和亞健康的表現(xiàn)

唇色變化可能是亞健康的表現(xiàn)之一，通常與血液循環(huán)、營養(yǎng)狀況或潛在疾病有關(guān)。健康的唇色應(yīng)為紅潤有光澤，若出現(xiàn)蒼白、發(fā)紫、發(fā)黑等異常變化，可能與貧血、缺氧、消化系統(tǒng)問題或心血管疾病等因素相關(guān)。亞健康狀態(tài)下的唇色改變往往伴隨疲勞、免疫力下降等非特異性癥狀。1、蒼白唇色唇色蒼白多與貧血相關(guān)，常見于鐵元素或維生素B12缺乏。長期素食、胃腸吸收障礙或月經(jīng)量過多可能導(dǎo)致血紅...

亞健康如何遠離？亞健康應(yīng)該多吃的食物

在我國，很多人都有亞健康的癥狀，亞健康對我們健康的危害逐漸進行，必須重視，及時烹飪。今天，讓我們介紹一下亞健康的飲食烹飪。亞健康飲食建議合理攝取脂肪類食物。脂肪類食物不可多吃，也不可不吃。因為脂類是大腦活動所必需的，缺乏脂類會影響大腦的正常思維；但若食用過多，則會使人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺，而且長期累積

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

胃病我不用奧美拉唑，一個被埋沒已久的中成藥，緩解各種胃部不適

胃不舒服的時候，很多人第一反應(yīng)就是翻出奧美拉唑。但你可能不知道，藥柜角落里那個不起眼的中成藥，或許才是真正的"掃地僧"。它?...

甲流高發(fā)期！專家提醒：鉀是香蕉24倍，中老年使勁吃，補鉀強免疫

最.近醫(yī)院呼吸科擠滿了咳嗽發(fā)燒的患者，很多都是被甲流"放倒"的。這種流感病毒特別狡猾，專挑免疫力薄弱的時候下手。說到提升免疫...

147斤到101斤！這3種主食一吃就胖，減肥人必看

減肥路上最扎心的真相是什么？不是運動太累，不是餓得頭暈，而是明明吃得很少，體重卻紋絲不動。你可能沒意識到，那些看似無害的...

63歲老太太天天公園曬背，半年后去檢查，身體指標(biāo)有啥變化？

冬日的陽光像一把溫柔的刷子，把公園長椅上的老太太曬得暖洋洋。這位63歲的阿姨有個雷打不動的習(xí)慣——每天準(zhǔn)時到公園"曬背半小時...

得了便秘不怕！專家提醒：別再吃香蕉蜂蜜水，這4招讓你迅速通暢

聽說有人把便秘當(dāng)成"不能說的秘密"？每天在廁所上演"持久戰(zhàn)"的尷尬，可比遲到打卡更讓人焦慮。當(dāng)香蕉和蜂蜜水這兩員"老將"頻頻失效...

我.國一年406萬人確診癌癥！提醒：3種食物吃太多，可能喂出癌細胞

聽到"癌癥"兩個字，很多人第一反應(yīng)是后背發(fā)涼。這個看似遙遠的詞匯，其實正悄悄潛伏在日常生活里。最.新數(shù)據(jù)顯示，我.國每年新增??...

一個男人有多愛你，看這幾點就知道！

感情世界里，判斷真心往往不需要驚天動地的誓言，藏在細節(jié)里的溫柔才最動人。當(dāng)你想知道對方是否真正把你放在心上，不妨觀察這些...

夫妻感情想長久？避開這些雷區(qū)比浪漫更重要

當(dāng)我們在社交媒體上刷到那些甜蜜的夫妻合照時，常常會誤以為浪漫的驚喜和昂貴的禮物是維系感情的關(guān)鍵。但現(xiàn)實生活中的長期關(guān)系，...

排卵障礙揭秘：激素水平調(diào)控，重獲女性健康之美

每個月的那幾天，身體就像一臺精密的儀器，悄悄上演著生命的奇.跡?？僧?dāng)這臺儀器突然"卡殼"，不少女性會陷入焦慮——明明備孕計劃...

冬天不挨餓也能瘦！4招對抗饑餓感，減肥輕松又高效

冬天一到，食欲就像開了閘的洪水，熱騰騰的火鍋、甜滋滋的烤紅薯，還有辦公室下午茶的奶茶蛋糕……明明知道要控制體重，可嘴巴總...

清熱祛濕顆粒一般是有什么禁忌？

清熱祛濕顆粒的禁忌主要有孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、脾胃虛寒者慎用、糖尿病患者慎用、服藥期間忌食辛辣油膩等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、孕婦禁用清熱祛濕顆粒含有多種寒涼中藥材，可能刺激子宮平滑肌收縮。妊娠期女性服用后可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，故藥品說明書中明

太子參麥冬功效與作用是什么

太子參麥冬具有益氣生津、養(yǎng)陰潤肺的功效，主要用于氣陰兩虛引起的口干舌燥、體虛乏力等癥狀。太子參麥冬的功效與作用主要有補氣養(yǎng)陰、潤肺止咳、增強免疫、調(diào)節(jié)胃腸、改善睡眠。1、補氣養(yǎng)陰太子參麥冬能補益脾肺之氣，兼能養(yǎng)陰生津，適用于氣陰兩虛導(dǎo)致的倦怠乏力、食欲減退。太

眾生丸能和麥片一起吃嗎

眾生丸一般不能和麥片一起吃。眾生丸屬于中成藥制劑，其成分中含有多種中藥材，可能與麥片中的膳食纖維、礦物質(zhì)等成分發(fā)生相互作用。麥片作為高纖維食品，可能延緩胃排空速度，影響眾生丸中有效成分的吸收效率。部分中藥材成分可能與麥片中的植酸、鞣質(zhì)等物質(zhì)結(jié)合，降低藥效或產(chǎn)生

黃芪和黨參能在一起泡水喝嗎

黃芪和黨參能在一起泡水喝，兩者搭配具有協(xié)同補氣作用，適合氣血不足的人群適量飲用。黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，主要含黃芪多糖、皂苷類成分，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。黨參味甘性平，歸脾肺經(jīng)，含黨參多糖、生物堿等成分，可健脾益肺、養(yǎng)血生津。兩者配伍泡水時，黃芪側(cè)重

鎖陽和杜仲泡水喝的功效有哪些

鎖陽和杜仲泡水喝具有補腎壯陽、強筋健骨、調(diào)節(jié)血壓等功效。鎖陽與杜仲均為傳統(tǒng)中藥材，兩者配伍可協(xié)同增強溫補腎陽、改善腰膝酸軟的作用，適合腎陽虛引起的畏寒肢冷、性功能減退等癥狀。一、補腎壯陽鎖陽含有鎖陽多糖、黃酮類化合物，能促進睪酮分泌，改善男性勃起功能障礙；杜仲

治療陽痿可以用茸參益腎膠囊嗎

陽痿患者可以遵醫(yī)囑使用茸參益腎膠囊，但需結(jié)合具體病因和個體情況評估。若無嚴重心血管疾病或藥物禁忌，通?？奢o助改善腎陽虛型陽痿；若存在肝功能異?；?qū)Τ煞诌^敏，則不建議使用。茸參益腎膠囊是一種中成藥，主要成分為鹿茸、人參、枸杞子等，具有溫補腎陽的功效。對于因腎陽虛

臭常山適用于什么疾病

臭常山的根皮可遵醫(yī)囑用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、濕疹瘙癢、瘧疾及痢疾等疾病。1.風(fēng)濕痹痛臭常山具有祛風(fēng)除濕的功效，其活性成分可緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。適用于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的肢體麻木、屈伸不利，常與祛風(fēng)濕類藥物配伍使用。需注意孕婦及陰虛火旺者慎用。2.跌打損傷該藥材

氟康唑片的禁忌是什么呢?

氟康唑片的禁忌主要有對氟康唑或其他唑類藥物過敏者禁用、嚴重肝功能不全者禁用、孕婦禁用、哺乳期婦女禁用、與特定藥物存在相互作用者禁用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥風(fēng)險。1、過敏禁用氟康唑片活性成分或輔料可能引發(fā)過敏反應(yīng)。既往使用同類抗真菌藥如酮康唑、伊曲

使用溴吡斯的明片時要注意的事項多嗎

使用溴吡斯的明片時需要注意的事項較多，需嚴格遵醫(yī)囑用藥。1、禁忌癥篩查溴吡斯的明片禁用于機械性腸梗阻、尿路梗阻患者及對溴化物過敏者。哮喘、心律失常、甲狀腺功能亢進等患者需謹慎評估風(fēng)險。用藥前應(yīng)詳細告知醫(yī)生既往病史及用藥史，避免藥物相互作用或加重基礎(chǔ)疾病。2、劑

比卡魯胺片有假的嗎

比卡魯胺片作為處方藥，在正規(guī)渠道購買時假藥概率極低，但非正規(guī)渠道存在假冒風(fēng)險。建議通過醫(yī)院或正規(guī)藥店購買，并核對藥品批準(zhǔn)文號及包裝完整性。正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和大型連鎖藥店銷售的比卡魯胺片通常經(jīng)過嚴格質(zhì)量監(jiān)管，藥品外包裝應(yīng)印有清晰的國藥準(zhǔn)字批號、生產(chǎn)批號及有效期。真藥

直腸神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤g1復(fù)發(fā)率多高

直腸神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤G1復(fù)發(fā)率通常較低，實際復(fù)發(fā)概...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正規(guī)坐月子的注意事項

正規(guī)坐月子的注意事項主要包括科學(xué)飲食、適度活動、...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嘴巴周圍老長痤瘡怎么辦

嘴巴周圍反復(fù)長痤瘡可通過局部清潔護理、飲食調(diào)整、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

指甲里有白色斑塊怎么回事

指甲出現(xiàn)白色斑塊可能由外傷、真菌感染、微量元素缺...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療青春痘最好方法

治療青春痘的方法有生活干預(yù)、外用藥物、口服藥物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌中期是什么癥狀

直腸癌中期癥狀主要表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變、便血、腹痛...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

趾疣與雞眼分別是怎么形成的

趾疣與雞眼的形成原因不同，趾疣由人乳頭瘤病毒感染...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完胃腸鏡后多久可以吃東西

做完胃腸鏡后一般2-4小時可以進食流質(zhì)食物，實際...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做完雙眼皮拆完線幾天能沾水

雙眼皮手術(shù)后拆線后一般需要3-5天才能沾水，具體...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療胃酸的最好方法有哪些

治療胃酸的方法有調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、使用...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院