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頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、改善生活方式、控制潛在疾病等方式徹底去除。頭皮屑通常由頭皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水,避免過(guò)度燙染和頻繁抓撓,水溫不宜過(guò)高,減少頭皮刺激。
2、藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、環(huán)吡酮胺乳膏;脂溢性皮炎需配合糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。
3、改善生活方式保證充足睡眠,減少高糖高脂飲食攝入,補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,緩解精神壓力對(duì)頭皮屏障的影響。
4、控制潛在疾病銀屑病需系統(tǒng)應(yīng)用維A酸類(lèi)藥物,頭皮濕疹需抗組胺治療,糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者需優(yōu)先控制原發(fā)病。
日常可選擇含茶樹(shù)精油洗發(fā)水輔助去屑,避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,癥狀持續(xù)加重時(shí)需皮膚科就診。
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