指導意見：如果年齡較大的老人得了肺栓塞，一定要多食用一些流食和可消化的食物，避免食用過多的肉類，加重胃腸道的負擔，而且要避免食用辛辣刺激的食物，刺激胃腸道和肺部。盡量可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，同時也要避免粉塵和灰塵的吸入刺激肺部。蝦仁營養(yǎng)豐富是比較不錯的食物，蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。老年人失眠可以吃如下食物：香蕉、葡萄、蘋果、獼猴桃、蓮子、核桃、萵筍、小米、芹菜、牛奶、蜂蜜、土豆、燕麥片、杏仁、亞麻籽、葵花籽、全麥面包、蓮藕、大棗、蘑菇、香菇、桑葚、葡萄、桂圓、玉米等。但應注意監(jiān)測血糖，如發(fā)現(xiàn)或存在血糖異常，部分食物應限量或避免攝入。