來源:博禾知道
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子宮下垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托治療、盆底肌電刺激、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。子宮下垂通常由分娩損傷、年齡增長、慢性腹壓增加、盆底肌松弛等原因引起。
1、凱格爾運(yùn)動(dòng)通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力,適合輕度下垂患者,需每日規(guī)律練習(xí)3-4組,每組10-15次。
2、子宮托治療醫(yī)用硅膠子宮托可機(jī)械性承托下垂子宮,需定期消毒更換,適用于中重度患者或手術(shù)禁忌者。
3、盆底肌電刺激通過生物反饋儀輔助激活盆底神經(jīng)肌肉,改善肌張力,需配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)完成療程。
4、手術(shù)治療重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù),術(shù)后需避免負(fù)重3-6個(gè)月以防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免長期站立或提重物,保持排便通暢,超重者需控制體重,絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善組織彈性。
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