輕度痔瘡可通過飲食調(diào)整、溫水坐浴、藥物治療、生活習(xí)慣改善等方式根治。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時對痔瘡的刺激?？墒秤梦魉{(lán)花、燕麥、梨等富含膳食纖維的食物，每日飲水量應(yīng)達(dá)到充足水平。

每日進(jìn)行溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門不適。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行有助于癥狀改善。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。這些藥物具有消炎、止痛、促進(jìn)靜脈回流等作用。

避免久坐久站，每小時起身活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，排便時不過度用力，保持會陰部清潔干燥。

建議保持規(guī)律運(yùn)動，避免辛辣刺激性食物，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。