子宮內(nèi)膜排出前疼痛可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起，可通過熱敷、藥物干預(yù)、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮痙攣性收縮，表現(xiàn)為下腹墜痛伴腰酸?？煞貌悸宸揖忈屇z囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解，熱敷腹部有助于改善循環(huán)。

異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎癥反應(yīng)，疼痛呈進(jìn)行性加重且可能放射至直腸?？赡芘c經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)，常伴隨性交痛?？勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑或口服避孕藥。

病原體上行感染導(dǎo)致盆腔粘連，疼痛多為持續(xù)性鈍痛。與不潔性生活、多次宮腔操作相關(guān)，可能伴發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素，嚴(yán)重者需住院靜脈給藥。

子宮內(nèi)膜侵入肌層形成病灶，疼痛呈刀割樣且月經(jīng)量增多。與多次妊娠、宮腔手術(shù)損傷有關(guān)，超聲顯示子宮均勻增大?？蛇x用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，保守?zé)o效需行病灶切除術(shù)。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量飲用姜茶或熱牛奶，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。