皺紋去除的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

保持充足睡眠和均衡飲食有助于減緩皮膚老化，補充膠原蛋白和抗氧化食物如藍(lán)莓、深海魚等可改善皮膚彈性。

射頻、激光等光電治療能刺激膠原再生，微針通過機械刺激促進(jìn)皮膚修復(fù)，需在專業(yè)機構(gòu)操作。

外用維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更新，透明質(zhì)酸填充劑能暫時改善靜態(tài)皺紋，肉毒桿菌毒素適用于動態(tài)皺紋。

線雕提拉或面部除皺術(shù)適用于重度皮膚松弛，需由整形外科醫(yī)生評估后實施。

日常需加強防曬并避免過度表情，治療前應(yīng)咨詢皮膚科或整形科醫(yī)生選擇個體化方案。