眼睛干澀癢癢可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。

使用不含防腐劑的人工淚液能快速補充淚液，緩解干澀癥狀，適合輕度干眼癥患者每日多次滴用。

用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，配合瞼緣按摩可促進瞼板腺油脂分泌，改善淚膜穩(wěn)定性。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免空調(diào)直吹，減少電子屏幕使用時間，有助于減輕眼部蒸發(fā)過強。

頑固性干癢可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液或短期使用氟米龍滴眼液等抗炎藥物。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，避免揉眼，持續(xù)不緩解需及時就診眼科排查螨蟲性瞼緣炎等病因。